1 1周日 元旦 登顶北京最高峰 2303 灵山（1日行程）

活动准备：
1.有条件的携带热水。每人最少1.5升水，两顿食物。高热量的压缩性食品会很受欢迎！
2.冲锋衣，登山鞋。最好有登山杖！背包必须有，是为了装带物品使用。
3.头灯或手电必带！防止夜路。
4.服从指挥，不要轻易离队。随时和周围队员保持一定联系！
5.规定时间内，必须下撤！活动线路由领队决定！、

活动须知
1：本活动属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。
2：服从领队安排。无论走快走慢，请勿擅自脱离队伍，有情况请及时告知领队。领队有权根据当时状况对路线和行程作出调整。
3：参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。
4：参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
5：对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。
6：您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。
7：请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。