领略不同的美（7日行程）
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青海高原夏季凉爽 冬季寒冷 ，昼夜温差极大，冬季，白天最高温也只在3-4度左右，夜间温度则只有零下十几度。如果在4-6月，9-10月来青海湖旅游，要穿加绒冲锋衣和秋裤。护肤指南 高原紫外线强烈，骑行需配备防晒装备，太阳镜、围脖、防晒霜、护肤霜、润唇膏等都是必备用品 。 饮食指南 1、藏区的酥油茶不太适合内地人肠胃，不能多喝。当地有待客的酥油茶空碗 风俗指南在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食，不要饮酒，尽量不要浪费食品。穆斯林的清真概念绝非只是禁食猪肉，而有很多禁忌，在没有搞清之前千万谨慎，以免伤害宗教感情。必重新填满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，即不伤害藏民感情又保护自己。 2、藏区的青稞酒颇为醉人，饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜。 3、建议携带黄莲素之类止泻药和维生素含片。
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