神山圣地雪莲盛开 博格达大环线转山徒步穿越（7日行程）

【活动级别】（十星制）
徒步级别：★★★★★★★☆
风景指数：★★★★★★★★☆
难 度：★★★★★★☆
危 险 度：★★★★★☆
此线路全程90公里左右，最高海拔为4155米的简单达坂，难度非常大，对体力耐力有很高的要求，有过三日重装长线户外经验的队员可报名参加。

【公用装备】
对讲机、卫星电话、GPS、绳索、安全带、主锁、扁带、常用药品
前队先锋将结组行进，沿途钎探暗裂缝，发现后将其完整暴漏，并插信号旗警示。让后面的队员一目了然，安全通过。

【个人装备】
相机、帐篷、睡袋（舒适温标-5°左右）、防潮垫（不提倡用自充气垫）、冲锋衣裤、抓绒衣、羽绒服、徒步登山鞋、涉水鞋、双手杖、护膝、手套、雪套、雨披（冲锋衣裤要是防水级别够高这个可以不用）、墨镜（一定要带）、防晒物品、手电或头灯、炉头锅灶气罐（一大一小两罐），6天个人饮食（全程有水源），零食路餐（巧克力、水果糖、葡萄干、杏仁、压缩饼干之类）。请各位山友精简装备，男士20公斤以内，女士15公斤以内。没有帐篷的请联系领队提前安排。
本活动对队员体力要求较高，不得有心肺病史及糖尿病等不适合高山剧烈运动的病情。出发前一个月锻炼好有一个体能储备，以保证穿越过程有一个良好的生理状态。

一、食品：自备全程七天零食与路餐
主食：面包、馕、面、米、蔬菜、熟肉等。
副食：肉肠、腌菜、卤制品、咖啡、红茶、糖果等。
水：沿途有水源补充，只需准备2-3瓶饮用水即可。
本次活动将在博格达大本营设立补给站，活动前需将食品、换洗衣物，气罐等物资分为两份，后半程物资在活动由马匹送达博格达大本营，也可将换洗衣物和冗余物资等交于马匹带出山。
二、药品：
请自行携带个人常用的感冒药、消炎药、镇痛药、胃肠道药、抗过敏药物；
组织方提供外用消毒药、止血药、包扎用品、急救用药等外用药。