线路介绍
ABC为的缩写,Aanapurna Base Camp即安纳普尔纳大本营。
尼泊尔被誉为“徒步者的天堂”,世界上14座8000米以上的高峰,有8座在尼泊尔境内。而安纳普尔纳环线位于世界第十高峰安纳普尔纳(8091m),第七高峰道拉吉峰(8167m)和第八高峰玛纳斯鲁峰(8156m)等三座大山及其卫峰之间的峡谷中。
安纳普尔纳是目前全世界唯一的一条8000m雪山徒步的线路,名列全世界十大徒步线路榜首,绝对是雪山和徒步爱好者此生最不能错过的徒步线路之一。
线路行程
第一天
今天是我们集合日,大家乘航班从全国各地前往加德满都,当飞机从喜马拉雅山脉上空飞过,绵延壮阔的雪山尽收眼底。
短暂的飞行后,我们就将抵达此行的第一站,尼泊尔首都——加德满都,彩色斑斓的房子、琳琅满目的店铺、加上热闹拥挤的人群绝对让你第一时间感受到加都的夺目与热情。
接机工作人员已在出口举着姓名拼音来迎接您入住酒店,放下行李后,领队会协助大家兑换货币办理手机卡,悠闲地游走在游客聚集、被称为“小香港”的泰米尔区,逛一逛户外或者服装店,晚上的欢迎聚餐是带大家去体验地道尼泊尔菜,可以欣赏尼泊尔风情表演,利用吃饭时候大家相互介绍认识一下,开启梦幻的ABC徒步之旅。
行程:全国各地—加德满都
用餐:早餐不含 午餐不含 晚餐欢迎宴
住宿:标间
第二天

按照计划今天将前往此次ABC徒步的起点城市博卡拉,所以大概五点半就要起床,早晨酒店已经安排好一顿丰盛的早餐在等着慰劳大家。
七点左右,旅游巴士将带大家从加德满都出发前往博卡拉。由于尼泊尔的道路状况较差, 所以这一程也将比较漫长,差不多下午4点多我们才抵达博卡拉,不过中途我们将和众多来自不同国家的旅行者,共享一顿美味热闹、甚至有趣的午餐。同时,可以在车上充分休息,为明天的徒步做养精蓄锐。
抵达博卡拉后,这里与加都完全不一样的宁静与宽敞绝对会让你眼前一亮,瞬间有久留的欲望。
入住我们精心安排的酒店(距离费瓦湖只有5分钟徒步路程),放下行李后,便可以开始自行探索静谧小城博卡拉,趁着夕阳的余晖在费瓦湖边漫步,或者找一家人气爆棚的餐厅美餐一顿都是不错的选择。
行程:加德满都—博卡拉
用餐:早餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿:标间
第三天

早上七点半在酒店楼顶,欣赏湖景的同时,享受美味早餐,然后就开始第一天的徒步行程。
为了让大家有一个较好的适应过程,所以我们将乘坐区间车从博卡拉直达温泉村(活动报名不足4人安排当地公共交通)村子下面公路尽头,再从这里开始徒步前往今日的目的地多万。
这一路我们将实现从海拔1025米(博卡拉)到2329米(多万)的跨越,路过众多尼泊尔特色安宁的小村庄,彩色的房子伫立在不远处山坡上,繁花簇拥,非常梦幻。随着海拔的攀升,视野更加开阔,雪山也更加清晰可见,首次近距离的感受安娜普尔娜的壮观。
差不多五、六点到达甘杜克景观最好的雪域山庄,饱饱地吃一顿,等待群星降临,观赏夜景。
Ghandruk可以看到:Annapurna South(7219米)、Hiun Chuli(6441米)、Gangapurna(7455米)、Annapruna III(7555米)、鱼尾峰Machhapuchhre(6997米)这五座山峰。
行程:博卡拉-纳亚普尔Naya Pul-比雷赞提Birethanti-基姆切Kimche-甘杜克Ghandruk
用餐:全天自理
住宿:民宿普间
第四天

今天是最后一天上坡徒步,也是海拔落差最大的一天,从2600m的多万,到4100m的ABC,路上的风景也从绿树成荫的清新慢慢变成悬崖壁立的辽阔。也许,你听到海拔高、落差大,就已经心生怯意,但是事实这一段路都是缓慢上升,反而没有那么辛苦,大约5个小时就能到达,也就意味着中午1点左右就能到达今天的目的地MBC,有充足时间吃个午饭,享受海拔6900m、因造型酷似鱼尾而得名的鱼尾峰的围绕。
至此,我们离最终的目的地ABC已经近在咫尺,大概两个小时就可以从MBC达到ABC。吃过午饭后,大家就可以不急不慢地向ABC出发,一路上清晰地感受到雪山的不断逼近,气温的不断降低,连续四天就的辛苦徒步在这时候最终有了一个坚固的落脚地,一切都有了意义。
当然,如此具有纪念意义的时候怎么能少得了拍照留念,因此将行程安排宽松的另外一个意义就是让大家可以边走边360度与雪山合照,或者拍下雪山的壮阔。而到了ABC以后,又可以欣赏傍晚、日落、夜晚以及日出各个时段的安纳普尔纳雪山群,不放过任何一个角度、不错过任何一种美丽。这一刻,安纳普尔纳只属于你。
all in all, enjoy!!
行程:多万Doban -喜马拉雅Himalaya-脊顶村Deurali-鱼尾峰大本营MBC-安纳布尔纳大本营ABC
用餐:全天自理
住宿:民宿普间
第五天

大约六点半起床,拍摄日出中的安纳普尔纳,也就是我们所说的日照金山。金黄的阳光洒在白色的雪山顶上,如同熊熊燃烧的火焰,随便按下快门都是一幅风光大片,不容错过。
然而,珍贵的东西总是短暂,看完绝美的日出我们就要跟ABC道别,开始返回。
下山自然比较轻松,但还是需要注意保护膝盖,建议佩戴护膝,大约 6个小时,我们就能达到今日的住宿地点bamboo。
行程:安纳布尔纳大本营ABC—脊顶村Deurali-喜马拉雅Himalaya -多万Doban -竹林Bamboo
用餐:全天自理
住宿:民宿普间
第六天

相信到了最后一天,大家一定都精疲力尽,无比期待快回到博卡拉,回归城市生活。
我们徒步到温泉村结束徒步行程,乘车下山返回博卡拉。
到达酒店后,洗个热水澡,换身干净衣服,我们已经安排好正宗的中国菜在等待大家了。在山上过了几天没有肉的生活,想必大家都馋了,必须好好美餐一下,同时也致敬大家对胜利的坚持,为这几天的朝夕相处、共同辛劳的情感画下完美的句号。
行程:竹林 bamboo-乔姆隆Chhomrong –温泉村jhinu danda-博卡拉pokhara-欢送餐
用餐:全天自理
住宿:民宿普间
第七天

到今天,我们的行程就快要结束了,大家可以选择跟我们一起回加德满都,如果想在博卡拉多留几天,体验一下滑翔伞(滑翔伞属于极限运动体验之前务必购买保滑翔伞保险,出国之前购买才可以生效)、环费瓦湖骑行,我们也可以安排。总而言之,你的满意使我们最大的追求,希望你们能有一段愉快的旅程。
行程:博卡拉—加德满都
用餐:全天自理
住宿:民宿普间
第八天

早餐后司机到酒店接您(安排送机),送往机场,告别古老而淳朴的南亚热土;我们下次再会!
行程:加德满都-回国
用餐:全天自理
住宿:民宿普间
费用说明
费用包含
【住宿】城市双人标间,山上住宿住宿条件有限为客栈普间,随机安排双床或者多床一个房间,公共卫浴
第一晚:加德满都1晚标间
第二晚:博卡拉1晚标间
第三晚:多万1晚普间
第四晚:ABC 1晚普间
第五晚:竹林1晚普间
第六晚:博卡拉1晚标间
第七晚:加德满都1晚标间
【交通】 加德满都—博卡拉往返专车(1-2人当地旅游巴士,2-3人小轿车、4-6人jeep车、7-12人商务车)、博卡拉—温泉村尔往返越野或者商务(不足4人当地公共交通)
【门票 】 办理TIMS、安纳普尔纳保护区入境许可证、
【背夫 】 两人共用一个背夫,个人装备重量不超过15公斤
【领队费】尼泊尔当地中英文文领队(往返大交通,工资,住宿,活动,保险,以及用餐补贴等费用)
【赠送】赠送项目不参加不退
欢迎晚宴尼泊尔特色餐
庆功晚宴中餐
尼泊尔电话卡
旅行意外险
24小时接送机
费用不含
1. 来回大交通 | 全国各地往返加德满都。
【餐费 】 全程餐费自理,但是领队会协助安排。
【单房差 】加都、博卡拉单房差(山上住宿不含)+背夫差为600元/人、若一男一女产生加都、博卡拉单房差(山上住宿不含)300元
【其他消费】 行程中其他个人消费、背夫小费(最低约40元/人)、领队、向导小费(约5美金/人/天,约人民币220元)均不包含。
【不含税 】 如需开具发票,所产生的税需个人承担。
【紧急救援】 紧急救援乘坐直升飞机下撤产生一切不可预见费用。
【滑翔伞】乘坐滑翔伞产生费用事故需要自理
退费说明
1. 出发前15天可请求无损退费。(扣除办理相关手续已经扣除的费用)
2. 出发前11天-14天取消扣除为办理相关手续已经扣除的费用外,还需扣除20%的活动费用,余款予以退还。
3. 出发前8天-10天取消则扣除为办理相关手续已经扣除的费用外,还需扣除40%的活动费用,余款予以退还。
4. 出发前6天-7天取消则扣除为办理相关手续已经扣除的费用外,还需扣除50%的活动费用,余款予以退还。
5. 出发前3天-5天取消则扣除为办理相关手续已经扣除的费用外,还需扣除60%的活动费用,余款予以退还。
6. 出发前1天-2天取消则扣除为办理相关手续已经扣除的费用外,还需扣除80%的活动费用,余款予以退还。
7. 活动开始后因特殊原因退出,如身体疾病、突发意外事件等,出具相关证明后,退还景区门票住宿费用。
更多介绍
个人装备
羽绒服:户外羽绒服早晚要穿
冲锋衣裤x1
(建议携带防风防水面料的)
抓绒衣裤x1
(衣服中间保暖层,天气不好需要穿着)
速干衣裤x2:徒步中需要穿着
速干保暖内衣x1:行程正常穿着
帽子x2:防晒帽+抓绒帽
中高帮徒步鞋x1:GTX防水徒步鞋
徒步袜子x4:专业徒步厚袜子
护膝x1(可选):下山保护膝盖
登山杖x2:上下山保护膝盖,节省体力
睡袋(可选)x1
(山上较冷建议携带羽绒睡袋)
70L以上驼包x1
(用来打包个人所有物资装备,限重15kg)
35L小背包x1:全程随时背着当天常用物品
墨镜x1:用来减光
头灯x1:晚上方便时候可用
保温水壶1L
(多喝白开水有助于适应高海拔环境)
移动电源x1
(请勿超过2万毫安,无法过飞机安检)
相机(自选)
(单反、卡片、gopro都可以)
个人常用药:个人常用药物
收纳防水袋
(把重要电子产品和衣物打包防水袋)
洗漱包:个人洗漱用品
(尼泊尔酒店不提供洗漱用品)
护照:出国必备
(有效期需要6个月以上)
身份证:出门必备
现金兑换:本次行程用餐建议兑换1000-1500元
证件寸照2张:用来办理落地签证
衣食住行注意事项
衣 | 尼泊尔属于季风性气候,我们可以将它简单分为雨季(6月~9月)和旱季(10月~次年5月),而我们徒步行程都安排在旱季,也是当地的旅游旺季。尼泊尔一年四季气候温和,但是徒步地区由于海拔落差大,地形复杂,所以温差较大,从夏天的短袖到冬天的羽绒衣都需要带上,特别是12月份以后,更需要注意保暖对装备要求更高。每天徒步正常三件套(冲锋衣+抓绒衣+长袖速干T恤)。徒步过程中穿着速干保暖长袖即可,同时背包常备一件羽绒。鞋子建议穿着高帮防水徒步鞋搭配厚袜子。
食 | 尼泊尔的城市里和其他任何地方一起,各种类型、各个地方的餐馆都有,包括尼餐、西餐、中餐等等。而到了徒步的山上,由于全靠人力运输,食材有限,所有可选择的餐饮也比较有限,主要是炒面、炒饭、西餐为主等。 如果条件允许,可以携带榨菜、下饭酱之类的偶尔改善伙食,同时建议带一些巧克力、干果、牛肉干等高热量的食物用于路上补充能量。本次高海拔徒步每天需要多喝水,有助于适应高海拔环境。
住 |加德满都住宿安排在泰米尔区三星级酒店标间干净舒适,ABC线路民宿住宿成熟,每天行程结束都有当地人村庄,住宿环境相对较好,大多面朝雪山,繁花环绕。而我们经过实地考察,每到一处都为大家挑选出了景观位置好民宿,所以关于住宿绝对值得大家期待。
行 | 我们的探索方式是轻装徒步,这是我们深入安娜普尔纳地区最佳方式 ,沿路可以看到这个星球最壮观的自然风光。本次属于高海拔徒步在行走时候避免过快要调整好呼吸和节奏。其次路况比较复杂,活动期间严格听从领队指挥,不能擅自单独活动,以避免危险。
其他注意事项
1. 以下群体为了人生安全,不能参加我们活动:传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病患者、严重贫血者、手术恢复患者、孕妇和行动不便者。
2. 尼泊尔对中国护照免费签证,走陆路可在拉萨的尼泊尔领事馆免费获签,航空航班可以落地免费签证。
3. 活动过程根据天气以及队员人身安全状况,领队有权利对行程进行调整。
4. 关于手机通信尼泊尔本地资费较便宜,领队协助办理当地套餐,国内手机卡建议开通国际漫游用于接收各种验证码。
5. 当地所有交易使用尼泊尔卢币,领队会协助大家兑换,支付宝和微信兑换汇率较高现金较低,海关规定每人最多可带2万人民币出镜。
6. 行程里客栈会对开水、WiFi、充电、洗澡收费,和国内服务标准不一样。
7. 尼泊尔是小费国家,行程中向导、领队、背夫和其他服务人员热情周到,需要适当给予小费对齐服务肯定,一般都整个服务费用20%左右。
8. 尼泊尔时间比北京时间晚2小时 15分钟,出行前做好时差准备。
9. 尼泊尔电压为220V或240V,充电插头普遍是圆头,请预备一个插座转换器。
报名成功需要提交哪些资料?
1. 护照首页拍照(有效期需要六个月以上)
2. 证件大头照文件
3. 往返航班信息
4. 紧急联系人电话
5. 其他需求
ps:山上吃住充电
吃饭,平均每餐30-60左右,海拔不同价格不同;我们视情况而定安排领队来给大家烧饭;
饮用水:5-25元左右;开水同样也是随着海拔提升价格提升;
充电:带一个充电宝,现在很多客人充电已经不收费了,单有些还是收,我们带个充电宝足够我们路上的用电了。
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咨询ABC相关事宜 谢谢
您好 请加微信 谢谢 咨询ABC相关事情
全程餐费、小费、及其它必须消费,大概需要多少?组团来能优惠多少?不要背夫多少钱
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每次出团是几个人成团
12周岁的孩子可以吗?
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全程单人房,目的地高山气罐
你好
您好我想报名,能留一下你们的微信或者别的联系方式详细聊一下吗
2人
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微信 w15299859815 这是你们自己合作的线路吗?8.4成行没啊
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12/23前后能出发么