户外探险重装穿越湖南K2 永州韭菜岭（3日行程）

【活动说明】
【活动分类】：重装负重登山、摄影
【活动人数】：30人/车
【集合出发地】：广州天河体育中心东小门(地铁体育中心站C出口附近)
【交通工具】：旅游巴士
【活动时间】：2017年03月17日晚出发~2016年03月19日晚回到
【行程保险】：已含30万旅游意外险，如个人有需要另增加保险额度及范畴欢迎自行另购：自购保险入口
报名要求：
1、有二天以上负重穿越/徒步/山野露营/及攀登山峰的户外经验；
2、有较强的体力、意志力及良好的平衡力、耐力，心理承受力强，冷静坦然面对山野的陌生突发环境；
3、无高血压，心脏病，急性肠胃炎等不适合户外运动的病史；以及近期无肌肉损伤/高烧等初逾的情况。
4、做为一名有民事能力的成年人，应对潜在的人身危险有正常的判断和预见！风险自负！备一份保险做一个有责任心的人！
5、将自已的紧急联络方式和联系人电话交给领队。
6、注意环保！每一次的活动都需要强调，除了脚印什么都不要留下！除了相片什么都不要带走！
【装备清单】：
1、舒适的徒步鞋（新鞋要提前磨合）、手套、登山杖（一对）、头灯（手电筒）。
2、登山包（男生65+、女生50+以上），太阳帽。
3、风衣或者外套（山间风大、夜晚营地温度低）；相机、手机等贵重物品请自行保管好。
4、帐篷（必须两人一顶帐篷、减少大家负重保证顺利完成线路）、-10度的睡袋。
5、公共装备：对讲机（468.500），随队急救药包等（如有，请带上）
食物：
水：根据个人需求携带，建议每人带1.5L饮用水左右（可带1L水壶一路有山泉水补给）。
★★★在线报名:请微信添加:龙迹户外, 关注后在对话框输入相应路线的关键词后即可查到对应活动,然后点 我要报名,按流程提示即可完成在线报名及交款(支持信用卡).