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2017 走进西藏 走进神奇的地方(20日行程)

更多介绍

特别声明:
1、户外活动有诸多不可控和不可预知的因素,不同活动范围的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同,请根据自己的体力、经验和装备状况选择报名;选择参加活动,即表明报名者经过合理判断,同意自行承担户外活动中的所有风险,包括利用交通工具及其他第三方设施的风险;对于活动中可能出现的意外事故,属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故,由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付,俱乐部、领队和其它成员都不为此承担责任;如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求,自行其是而造成事故(包括环保事故),除自负其责之外,还应对因此给他人所造成的损失负责。
2、凡报名参与者均视同接受以上报名须知条款和免责声明!
3、俱乐部对本次活动保留最终解释权!
大家报名时请一定要留下电话号码和身份证号码等信息(俱乐部严格保密)
有电话通知的以俱乐部通知为准。(请参加队员准时到达指定集合地点!)
进藏注意事项:
  一、出发前 :
  1、身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者、身体不佳者不宜进高原.凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上,为了你的安全请勿隐瞒病情,你可另择它线或请提前告知旅行社(高山反应均不在旅游保险之内,如隐瞒病情,后果自负),并做好准备。
  2、心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候,进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。我们安排的住宿均海拔低,不容易发生高山反应。
  3、高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远,有可能不能按时用餐,请带好巧克力、牛肉干等干粮。
  4、友情提示:足够的相机内存卡、充电器、现金、手机及充电器、电池、湿纸巾、个人卫生用品。
  5、车辆交通提示:因长时间高原行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素,如塌方、路阻、车辆故障,当地政府行为等造成行程延误,或不能完成上述景点,责任不在俱乐部,本俱乐部不承担赔偿责任,由此产生的超支费用由游客自理。但本俱乐部会积极配合解决。但请游客注意,除非是本公司人为因素所造成,我公司方承担赔偿责任
  二、旅行中 :
  1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
  2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
  3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。
  4、藏区属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。
  5、如因游客自身原因,私自改变签定的行程路线,在今后所产生的费用由游客自理。
  6、有些地方需骑马,需注意安全,必须由马夫牵方能骑,不能独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行,否则造成损伤,概由游客自理,我们只由协助保险公司理赔,俱乐部不予任何赔偿。
  7、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远,经常不能按时抵达就餐点,同时所经地区多为少数民族地区,条件有限、物质匮乏,用餐多有不合口味之处。

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