更多介绍
【装备要求】：
1.鞋：登山鞋；坚决不要穿皮鞋、高跟鞋。
2.服装：登山服饰或冲锋衣裤装。
3.药：创可贴、绷带、感冒药。
4.其他：登山杖、护膝、手电，头灯，手机，移动电源，扑克，其他容易携带的娱乐设施等。
5.手台：有的带上：400.800。
【重要提醒】：
一.山上晚上比较凉！注意保暖带上衣物；自带1顿早饭
二、领队有选择队员的权利
三.拜佛尽量就不要吃肉了。
【报名须知】：
01、户外有危险性和不可预知性，慎重选择报名。
02、出行原则：安全健康！团结互助！开心快乐！绿色环保！
03、活动中认清队旗和领队标志，起码保证一只眼的视线不离开领队组！
04、牢记领队组电话，如有走失和情况请及时汇报！电话或借身边驴友手台联系领队组！
05、队员速度较慢的，或有特殊情况的，要及时告知领队组或收队，我们适当安排特殊陪护！
06、队员听从领队安排！配合领队清点人数和调度管理，理解领队辛苦！监督领队职责！
07、活动迟到的可以跟在公交车后面跑着过去！我们团队的口号是将时刻铁人三项锻炼进行到底！
08、喜欢独来独往的，娇气的，没有时间观念，自我表现的，无集体观念的，请酌情参加！
09、领队有挑选队员的权利,并不做任何解释。
10、行程中遇到不确定因素，为了大家的安全，领队有权利改变线路，并不做任何解释。
11、所有参加者必须签到点名，集体合影，统一行动。
12、行进线路倡议参报者量力而行，心血管病患者、高血压患者、精神疾病患者、传染病患者等病症者请自觉不要报名!
13、报名时，认真清楚的填写完整真实的个人信息！信息虚假、隐瞒自身真实情况者，责任自负！
14、活动中需要根据自身条件参加相对应的人身保险和户外运动类保险。
15、活动中要有一定的户外经历、心理、思想、能力、装备的充分准备。
16、活动中必须是具有完全民事行为能力人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者
17、活动中应知户外运动必然有一定危险性不可预知性，必须自行承担全部的安全责任。
18、您明确知道参与户外运动能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。
19、发起人和活动参与人不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
20、活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。
21、报名无故放鸽子，我们群领导会在以后活动中将你变成鸭子。
他们已关注
