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【个人装备】 1、个人装备：双肩背包+随身包、休闲运动鞋、外套（防风防雨类）、保暖衣物、雨具、有效证件、移动电源、饮用水（杯）、适量现金（卡类少带）、适量零食、一颗爱玩爱闹宽容的心！ 2、个人食品：干粮（自备）、饮用水； 3、个人药品：风油精、跌打药、止血贴等。 【公共装备】 领队准备: 1、对讲机、手电、标识等； 2、公共药包：领队急救药包中主要包含外伤药品，不含内服药物，如需口服药物请提前自备。
