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【个人装备及用品】
1、高、中帮登山鞋（必备,比实际鞋码大一码）
2、适宜爬山的冲锋衣裤、迷彩服等。
3、冰爪、眼镜、登山杖及手套。
4、双肩包(以防摔倒护腰的)，护膝。
6、个人常用药品、创可贴等（根据个人情况）
7、垃圾袋、纸巾、湿巾等。
8、适量饮用水（3瓶以上，500ml的水）；
【免责协议】鉴于户外登山活动存在一定的不可控性，召集人（领队）及同行人不对活动中的任何意外事件负责。请参与者正确评估该活动存在的危险性，风险自负。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力之人，如在本次活动中发生人身损害等不良后果，发起团队不承担任何赔偿和相关责任。凡报名者均视为接受此声明，代替他人报名参加者，被代报名参加者，如遇人身损害后果, 发起团队同样不承担任何赔偿和相关责任，组织者声明中关于免除组织者赔偿责任之约定效力适用于本次活动所有组织者，报名者、参加者视为同意本声明。本声明适用于参加活动的所有人，并签定免责协议！
户外保险只是户外发生危险之后的一种经济补偿，并不能真的避免风险。无论是否购买保险，本次活动队及组织者对突发事故有救援义务，但对产生的经济损失及身体伤害，不承担任何法律责任。请参加者认真对待，同意参加活动，等同承认活动期间，所发生风险后果自负。户外保险索赔事宜，请大家自行或者委托他人联系，活动组织者不提供相应义务。
【注意事项】
l、鉴于户外登山活动存在一定的不可控制，本群及组织者不对活动中的任何意外事件负责，参加活动前请购买保险。请参与者正确评估活动存在的危险性，风险自负，活动中需服从领队安排，不得擅自离队单独行动。整个活动中集体观念第一、安全第一；
2、注意礼节和言行，尊重当地风俗礼仪，杜绝破坏海水环境。提倡饮酒，但反对酗酒，做一个文明的户外人；
3、请自觉遵守社会公德，保护环境，严禁使用一次性餐具，不破坏植被、不可降解垃圾全部带走、如有可能也将你看到的垃圾带走，不经允许不得随意使用别人用具。
4、发扬超越团队协作精神，倡导自助与互助相结合的户外理念；保护环境、安全用火，活动中一切以安全为首。
5、队员在车内严禁打闹、影响司机正常驾驶，保持车内卫生，严禁车内吸烟，徒步行进中及道边停车下车要注意过往车辆；
6、注意保管好自己的财物，在活动中容易丢失票证、手机、钥匙、首饰等，请妥善保管，建议不要携带贵重物品以及过多的钱票；
7、请记牢集合时间、地点，按时到达，因为是集体行动，不能因为个人的不守时而耽误其他人员的时间。
8、药物需备：晕车药、感冒药、去热药，止泻药、创伤药，消炎药必备，救心丸（依个人情况准备）
9、本次活动有一定强度，请正确评估自己体力，量力报名。
10、因为天气情况、车辆无法安排或者不可抗拒因素，活动联系人有对行程线路、日期进行调整的义务；
11、本活动无旅行社、无导游、无保姆，活动地点并非旅游风景区。
12、驴的生活，不是驴者，禁止进入，谢谢合作和理解！！！
【下列人员谢绝参加】
a、无团队精神、自私自利、挑三拣四、个人英雄主义者；
b、将户外活动当做旅游出差，将俱乐部当做旅行社者；
c、恐高症、高血压、心脏病、心脑血管等突发性疾病者，做事情缺乏信心者谢绝参加。
d、不能接受《参与自助性质户外活动的协议》者；
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