周六 河防口 夹扁楼 鲫鱼背 官地长城穿越（1日行程）

【装备要求】
1、服饰：休闲易排汗的速干衣裤或运动衣裤，防滑抓地的登山鞋。
2、装备：30～40升登山包、水袋、登山杖、护膝、遮阳帽、太阳镜、垃圾袋。
3、食品：中午一顿路餐，可携带水果、巧克力、牛肉、酸奶等高能食物；水适量，根据自身情况建议至少2L左右。
4、身份证、手机、钱包、相机、手台（频率：422.800）（充足电）
5、相应药品：防晒霜、中暑感冒腹泻药品、创可贴、止痛剂、三角带、绷带、急救包。

【活动说明】
【参与活动须知】★★：
1.本活动为驴友召集的非盈利性质的户外活动，非旅行社活动。请期望享受游客或VIP待遇的伙伴们慎重报名！
2.报名后如果在活动的头一天18:00后退出活动的，须全额承担车费或自行寻找替补人员。
3.请所有参与者请按照规定时间集合，过时不候！
4.请注重环保生态，护林防火等社会公德问题。
5.请随身携带垃圾袋，把自己的垃圾带走！
6.我们强调团队精神，互帮互助，助人为乐，女士优先原则，倡导在野外就地克服困难。
7.请遵守领队及活动组织者的要求并按公告要求准备装备，否则一切后果自负
1.户外活动有风险，请谨慎报名，可以自行购买保险。
2.参加者对自己的行为及后果负责。不建议患有高血压、心脏病及其他不适宜参加与剧烈运动的疾病的患者参加高强度高风险的户外活动！
3.代他人报名者，代报名者有义务把活动情况详细告知被代报名者，被代报名者由代报名者承担责任。
4.凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生非人为主观故意造成的人身损害后果，领队及活动召集者会全力组织救助，但不承担赔偿及相关的责任。