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【报名须知】：
1、本产品报价是按照2位成人入住1间房计算的价格，所有酒店不提供三人间或加床服务，如果出现单男单女需补缴单房差 元。
2、所有驾车人员请在出行前确保携带以下文件。
A,驾车人员身份证件正反面复印件；
B,驾车人员合法有效的驾驶证原件正副本复印件；
C,驾车人员本人名下有效的信用卡；
3、推荐租车自驾的团友最好选择购买100元/天的车辆基本保险和50元/天的无过错免赔补充保险。
【险种说明】：
1、基本保险在保险理赔范围内，车辆损失在3000元（含3000元）以内由客户承担，超过3000元客户时仅需承担保险公司拒赔部分和3000元。
2、无过错免赔补充保险，在保险理赔范围内，可免除基本保险中客户需承担的3000元及轮胎单独破损，除了承担保险公司拒赔部分以外，其它都由车辆所属单位承担。
【温馨提示】：
本次活动我们将驾车跨越甘川青三省，这里位于我国西北内陆，远离海洋，以温带大陆干旱性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，具体表现：春季干燥，回暖迅速，夏季短促，降雨集中，秋季凉爽，冬季少雪，寒冷漫长。全年干燥少雨，四季分明，年降雨量在30-860毫米之间，平均海拔在1500米以上，旅途当中，翻山越岭海拔会更高，敬请车友们认真阅读。
1.进入高原之前睡眠和休息要充足，可提前适当服用红景天、葡萄糖、肌酐等抗高反药品。有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病以及患有呼吸道疾病尚未痊愈等病情或年龄在60岁以上者，最好有年轻的家人陪同。根据自身的身体状况活动，不要勉强参加活动。
2.请带足御寒衣物，墨镜、太阳帽、纱巾、唇膏和防晒油品，创可贴等以做外出护肤之用，为了应对可能出现的水土不服症状，可携带一些清热、解渴、润喉的药物（如夏桑菊冲剂，藿香正气水、十滴水等）和治疗感冒，肠胃不适药物。带上热水瓶，建议多喝水。在高海拔地区最好不要抽烟饮酒，也不要吃过量辛辣刺激的食物，以免上火，嘴唇开裂。
3.西北地区地域辽阔，我们每天行程都比较辛苦。请多休息，调配好娱乐时间，尽量不要熬夜以充足的体力参加旅游活动. 旅行中不要奔跑或剧烈运动，以免呼吸急促、引发高原反应。
4.可以多带一些巧克力、牛肉干、水果、饼干及其他个人爱好的方便食品和零食，最好是含热量高的食物。受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从硬件设施或饭菜质量、口味都有些不近人意。我们会尽最大努力与餐厅协调，满足不同车友的饮食需求。
5.每天有个好心情，保持积极乐观的情绪，轻松面对恶劣的气候环境，是缓解高原反应的最佳良药。不要给自己太大的心理压力，低海拔地区生活的人进入高原都会有不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、乏力、恶心、失眠等，一般来说过1-2天后，以上不适症状都会逐步减轻或消失。注意防寒，避免感冒，尽量不要洗澡。可以带一些口香糖嚼口来缓解耳鸣头痛、打发无聊的时光。
6.这里少数民族众多，宗教信仰，民俗习惯与汉族不同，请尊重民风民俗，避免与当地人发生冲突；景区游览时也请谨记相关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的宗教、政治问题，以免造成不必要的纠纷。
7.参观佛教寺院时不能戴着帽子和太阳镜进寺庙殿堂，不得踩踏门槛，禁忌在寺庙内吸烟，大声喧哗，不要擅自用手抚摸佛经、佛像、不能跨越法器、火盆，经筒、经轮，忌讳用手触摸别人头顶。如果有幸经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。
8.爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，活动中拍照要尊重当地习惯，对于人物或经堂等要事先征询，尤其是拍摄妇女、宗教人士等，取景前一定要经过对方允许。禁止拍摄的地方请收起相机，绝对不要偷拍，否则后果十分严重。
【活动日期】
第一期：2017年4月29日—5月06日
第二期：2017年6月10日—6月17日
第三期：2017年7月15日—7月22日
第四期：2017年8月12日—8月19日
水陆联盟户外致力于负责任的轻旅行，以擅长策划独家线路而闻名。所有线路欢迎个人、社团、企事业报名，团队可单独组队。
【集合信息】集合日全天·兰州指定酒店
【活动人数】10人成行
【如何报名】电话\微信\QQ领队，确认报名信息，并预交定金以示确认报名，并索取详细的行程计划。
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