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竞赛规则
一、个人项目参赛者须以个人力量完成比赛，不得依靠任何外力，按规定的线路行进，违者取消成绩；团体项目可以互相帮助，但不得利用绳索牵引；团队组最后必须同时抵达终点成绩才有效；团体组若出现队员中途退赛，则该团队没成绩，但是其余队员可以继续比赛，记录个人成绩。
二、比赛检录：按时到达比赛集结地进行检录，同时进行严格的强制装备检查。
三、计时办法
1、比赛使用芯片手环计时，押金100元（100英里、100公里、50公里组另需GPS定位设备，押金500元），丢失或损坏按无成绩处理并照价赔偿。
2、打卡点：100英里15个、100公里11个、50公里7个、20公里有2个计时打卡点，参赛者到达计时检查点须主动配合裁判员计时，不得遗漏任何一个检查点，否则成绩无效。
3、团体组要求队员之间距离不超过200米，必须所有团队成员同时到达终点，否则成绩无效。
4、比赛1块号码布，置于胸前，在比赛过程中要被裁判员和工作人员清楚看见，以免遗漏。
5、比赛设有补给站，100英里15个，100公里9个，50公里线4个，20公里2个。参赛者在物资补给方面除赛会提供的以外应自给自足，参赛者只可在补给站接受自行安排的后援队的协助，在补给站以外任何地方不得被提供或接受支援。但在沿途商店、餐厅购买的饮品、食物不在此限之内。
6、比赛设总关门时间和分段关门时间，100英里参赛者应在46小时内完成比赛，100公里参赛者应在24小时内完成比赛。50公里参加者应在12小时内完成比赛。20公里参赛者应在8小时内完赛，分段关门时间关注赛前赛事通告。
7、参赛者在各补给站关门时间之后到达该点的须主动退出比赛；经医生检查，身体状况不适合继续比赛者也应退出比赛。拒不退出者不享受赛事补给和安全保障，并被禁止参加本赛事组织机构承办的其他比赛。因个人原因要求退赛者，须在就近的检查/补给站向裁判员提出。所有退赛者在填写“退赛登记表”后由赛会工作人员帮助送回比赛终点。
8、运动员必须遵守赛事当地的交通规则，如有违反罚时30分钟，计入选手总成绩。
9、运动员必须遵守《环保协议书》上相关规定，如有违反，罚时30分钟，计入选手总成绩（关于计时办法8、9两条罚时的特别声明：是在运动员个人或团体总成绩的基础上加30分钟为最后总成绩）。
安全保障
1、参赛者在比赛过程中要注意安全，要沿着组委会设置的路标行进，切记不要偏离赛道，以免出现危险无法实施救援，险要路段要小心通过，不要急躁；
2、参赛者在比赛中出现情况需紧急救援，请拔打号码布上的救援电话与救援人员联系，将获得救助；救援人员没有到达之前，参赛者可披上急救毯，用随身携带的简单医用品进行自救，等候救援；
3、赛道全程严禁吸烟及携带火种。一旦发现立即取消比赛资格；
4、参赛者应为自己和他人的安全着想，任何时候都要顾及比赛赛道的其他使用者。如遇其他参赛者受伤或不适，应主动给予帮助和救援。参赛者因帮助受伤或身体不适的其他运动员而耽误的时间，将从赛会纪录的其完赛时间内扣除。
5、赛会将会为参赛者投保保险，参赛者如有其它更多保险需求，可自己购买其它险种保险。
环保要求
1、参赛者要树立环保意识，在比赛过程中不许乱扔垃圾，做一名真正的跑者，就算是在疲惫不堪之时，也要将手中的垃圾带走；
2、为保护环境，组委会在所有补给站概不提供一次性纸杯，请各位选手自备水壶；
3、赛事将把环保理念作为赛事的重要组成部分，希望赛事参与者积极配合组委会工作人员，一起守卫深圳最后一片净土。
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