天境祁连 在壮美的青海湖与祁连山脉的旅行 体验加强版（7日行程）

【关于注意事项】
温馨提示：
1.请队员报名后及时向俱乐部索取【物资准备】和【青海牛皮书】两份文件，包含你需要携带的物品和目的地的一些情况
2.出发前四天请在手机微信或是电子邮件中查收【集合文件】，包含具体的集合地点和领队联系方式；

【花期】
青海湖和门源的油菜花的花期是不同的，青海湖的油菜花从6月中就盛开了，往往会持续到9月，最佳花期为6月底至8月初前后。而门源的花期较短，集中在7月初至8月初，其他时间也能看到零星的花朵。但每年因为气候影响或有提前，或延后；或缩短，或延长；油菜花的观赏效果也会有所不同。我们选择了花季最佳时间前往，但并不能保证花开顺应我们的时间，旅行不仅止于花开花谢，还望参与本次旅行的队员理解，带着一个平常心融入到祁连山脉的景观中。

【关于队员的报名要求】
为了您、以及队友的安全，请认真阅读报名帖内容。
北纬三十度旅行，主要针对年轻的群体，就算你不太年轻，但你至少要乐观、开朗；更可以敞开心扉，投入旅行，同时能够互相尊重，融入团队。如果你喜欢挑刺抱怨，凡事斤斤计较，一路传递负能量；如果你有很强的控制欲喜欢只按照自己的想法来，不尊重大家的时间和意愿，请慎重报名，北纬三十度可能不适合你哦。

【关于青海的领队】
北纬三十度的领队，不是服务型人才，也不是传统导游，我们称之为领队，一个细心的协调者，快乐的同行者，安全的守护者。青海线的领队通常都是数次去过，对当地有充分的了解，能更好的避免安全隐患；但我们的领队并不擅长像传统导游一样把每个景点都讲出一长段导游词。因此在讲解部分，我们会尽可能请景区讲解员或当地的老乡，让大家了解当地文化。当然，不同领队也有着不同带队风格，不妨多与领队聊聊旅行，也许你会发现你们都是同一类“奇葩”。如果您在旅行中对领队有任何意见建议请随时和我们联系，我们将第一时间为您解决！

【交通】
青海的路况都比较好，基本上都是柏油路，但7月份是青海最旺的季节，没有之一，所以有时候难免会堵堵车，请大家多理解与保持耐心。

【关于高反】
每次安排高原路线时，我深知大家最担心的事情，是否会有高反应？是否需要针对性锻炼？
其实高反如同我们平原地区感冒一般常见，并非传说中的那么严重，虽然有风险，但只要用正常心态去对待它，高反就只是纸老虎；很多人认为身体强壮的人高反就会小，实际上这是一个误区，高反与身体好坏没有直接的关健，更多的取决于我们的新陈代谢与适应能力；

更多注意事项请查收【青海牛皮书】

【免责声明】
1、本次活动属个人自愿参加的户外探险活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行活动。参加者均为户外活动爱好者，应有集体精神，相互照顾。组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方不承担赔付责任（活动中已经为参加报了名的朋友购买了此次活动的个人保险），但组织方将尽一切努力进行救护与援助
2、如因外力因素取消召集，将于活动开始前电话分别通告，敬请留意。

【与北纬三十度一起旅行】
当你开启这扇旅行的大门时，注定着你将踏上最真实的心灵梦想之路，现在，将来，永不停息的旅行！北纬三十度户外俱乐部由两个酷爱旅行的年轻人创立于2004年初，用最真实的方式出去旅行，坚信旅行的背后是积极向上的生活方式，是人与自然最真诚的交流，是一种乐观的人生态度；并穷其一生致力于将这种生活方式传播给更多的人；户外、旅行、自助游、北纬三十度-户外运动俱乐部会给你不一样的体验.感受自助游的户外旅行欢乐尽在北纬三十度旅行！|从这里，到世界的每一个角落……