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【约定条款】
1、本次出行为自组团半自助出游性质。
2、组织者具备丰富组织经验.常年在西部组织队伍行走。对西部的人文、宗教、历史以及环境相当熟悉。
3、出行路上大家要讲究个人卫生和公共卫生，不要作出污染环境污染眼球的行为。
4、一路上要听从领队关于旅程时间的安排，调整个人闹钟设备（例如手机），迟到者一切后果自付。
5、遇到特发情况请马上和你的组长或者领队联系，有关人事会妥善为你解决问题。
6、旅行途中请遵守国家有关法规法律、做坏事者后果自付，都是成年人了。
7、若遇上人力不可抗拒情况，无法继续既定行程，领队可根据实际情况更改或调整行程。由自然灾害和国家政策性调价等因素造成的增另费用，由客人自理；未尽事宜，双方本着友好态度，协商解决。
8、参加本次活动者视为遵守以上出团约定。
【装备建议】
（一）个人装备
1、背包1个。大包以能把自己的东西都装下为原则，装不下还可以外挂，有驮包袋最好，方便托运。小包以轻便适用为原则，也可以用摄影包或腰包代替，能把贵重物品装下就行。
2、睡袋和防潮垫。睡袋舒适温度—10度以下比较保暖，0度到—10度的加一床被子，或者带两个睡袋。有睡袋隔离袋的也带上，保暖+卫生。
3、衣服。山上会下雪，夜晚有点冷。一般是冲锋衣、抓绒或毛衣，冲锋裤+秋裤，怕冷的可以带上羽绒服或小棉袄、薄的羊毛裤、厚的袜子。带3套以上的快干排汗内衣，因为山上没有地方洗澡，只能靠换干净衣服了。当然不怕汗、不怕臭的，也可以一件穿到底。
4、鞋子。1-3双吧。一双登山鞋或运动鞋就可以了，你还想带休闲鞋、拖鞋，那是你自己的事情，只要你拿得动就行。
5、防晒。宽沿帽或洋伞，太阳镜，手套，30倍以上的防晒霜，最好带上修复霜。
6、防雨。雨衣或雨伞，背包防水罩，防水袋。
7、头灯，军刀，充电器，插线板（不用都带），碗筷各一，保温杯（1升左右），纸巾和湿纸巾，洗嗽用品。
8、个人食品。整个活动以集体用餐为主，个人只需带少量的巧克力、牛肉干、西洋参、口香糖等个人习惯性食品就可以了。
9、个人药品。常用药品以集中购买为主（参见公共药品清单），个人只需带自己习惯性药品。
（二）个人药品
公共药品最好统一购买（参见药品清单），方便保管和使用，抗高反和感冒药多带点，山上的销路很好！
1、抗高原反映药：高原安 、百服宁镇痛片（高原反应头痛时必备），红景天（泡茶喝的），肌苷片、丹参地丸。
2、感冒药：板蓝根冲剂、康泰克、白加黑、幸福伤风素。
3、肠胃药：喇叭正露丸、黄连素、氟派酸、整肠丸、保济丸等。
4、消炎药：一清胶囊，阿莫西林、头孢、眼药水等。
5、清火药：牛黄解毒片、牙周宁、清火片，咽炎片、止咳糖浆、止咳宁等。
6、跌打药：，创可贴，云南白药，扶它林，伤湿止痛膏，活络油等。
7、急救药：十滴水，速效救心丸。
8、其它药：阿司匹林，息斯敏、乘晕宁、皮炎康， 21金维他、维他命C、维生素B1、维生素B6（治恶心、呕吐）。
9、药棉、紗布、绷带。
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