更多介绍
【装备清单】
1、服装装备 - 内层
遮阳帽1顶,抓绒手套2副,排汗内衣1套,保暖内衣1套,登山专用厚羊毛袜 3双,运动袜(徒步或休息用)3双
2、服装装备 - 中间层
保暖(抓绒)帽1顶,冲锋衣裤1套,抓绒衣裤1套
3、服装装备 - 外层
羽绒服1套,防风手套 1副,防风头套(面罩) 1顶,高腰防水徒步鞋1双,高山靴 1双,防水技术操作手套1副
4、登山装备
登山手杖1对,冲顶登山包(45~50升)1个,驮包(150升)1个,高山眼镜1副
登山技术装备:冰爪,冰镐,安全带,高山靴,扁带2根,主锁4把,上升器1把(可租用,全程租费800元\全套)
5、宿营装备
头灯(远光100米)1只,防潮垫 (乳胶瓦楞垫 保暖系数2.0以上)1条,不绣钢保温水壶 1.4升,羽绒睡袋-23度以上(充绒1000克以上) 1条
6、附加装备
防晒唇膏1只,防晒霜(SPF30以上)1只,油性唇膏(防干燥用)1只,防水储物袋(8-15升)2只
7、个人用品 (一)(必须物品)
信用卡、现金;护照、身份证;护照照片(证件);购买的商业保险单;手机、照相机
8、个人药品
各种充电器;休闲衣裤、鞋、营地靴(棉拖鞋或便鞋);尿瓶(男用尿壶) ;女性专用(带盖尿桶或壶);个人清洁洗簌用品(化妆品、卫生巾、经期药物等)
9、个人物品(二)(不限制)
DV机、笔记本电脑、音响;卫星电话、书籍、杂志;人娱乐用品 、储物袋;各种喜欢的零食、干果、能量棒;旗帜或标识(个人或赞助商物品)
【报名要求】
1、可以独立承担民事责任,年满18周岁的成年人。
2、身体健康,无心、肺、脑疾病、慢性病等以及其它不宜进行高海拔活动的疾病,无重大疾病史以及隐性疾病(报名时需提交2017年本人在二级以上医院的体检报告,包括胸片、心电图、心脏彩超、等检查报告)。
3、符合攀登6000米山峰的体能要求,对自己的身体素质进行有效评估,确认耐力、力量、灵敏、平衡、心理等各方面的素质良好;具有团队协作精神。
4、登山前要根据玉珠峰的攀登要求进行一定的训练。
5、具有5000米以上雪山的攀登经验或有一定户外经历。
【报名需要提交的资料】
1、《登山报名表》(报名时提交电子版)
2、《登山活动风险告知书》(集合日签署)《登山协议书》
3、 身份证和护照 (提交电子扫描件)
4、 由二级以上医疗单位提供的年度或近期体检报告 (报名时提交电子扫描件,集合日提交原件)体检内容:药物过敏史 、以往病史 、家族病史,一般检查:身高 体重 血压 心率 裸眼视力听力。
常规检查:外科 五官科 内科 血常规 X光检查(胸透)心电图
B超检查腹部五项:(肝、胆、胰、脾、肾)
5.由山峰所属地登山协会颁发的《登顶证》、《登高证》或《登山海拔高度证明》(提交电子扫描件)
【活动注意事项】
1、若由于不可抗力导致活动不能如期举行,则活动顺延至下一年度。除去已经开支的部分,剩余活动费保留作为下次活动的一部分资费;
2、若因报名者自身原因(疾病等)导致无法按时参加活动,则预交费用顺延至队员能参加的年份为止;此种情形应考虑物价上调等因素,在下一次活动开始前应酌情增补资费给与操作方;
3、 队员应当与组织执行方签订《登山协议》和《风险告知书》协议确认自己承担此次登山的风险。
4、此次活动多在少数民族地区,请尊重当地风俗习惯。
5、高山运动具有一定的危险性,必须听从领队和向导指挥,不听从指挥可能导致严重后果,请为自己的安全责任。
6、听从领队指挥,未经领队和向导的许可,不可以单独行动,发扬团队协作精神。