线路介绍
2005年中国国家地理杂志
选美中国特辑里
贡嘎山入选为中国最美的十大名山
(排名第二,第一是南迦巴瓦)
贡嘎山海拔7556米
四川省最高的山峰
被称为“蜀山之王”
雪山、冰川、温泉、河谷和湖泊被一条条交通线联系起来,人们可以根据自己的需求,规划适合于自己的徒步旅行。
纵然无法活得像山一样伟大,也别停止瞻仰伟大的步伐,我们需要一种自然的壮阔去抚平内心,或许是子梅垭口翻涌的云。

从某种意义上说,以徒步的方式,更能体会自然本身的质朴和美妙,也更能贴近当地人的现实生活,感受独特的藏族文化。
贡嘎山周边的山地里每年都有数千人徒步旅行。大多数徒步者更多选择贡嘎北线老榆林穿越或贡嘎西南坡穿越,两条路线风景各有千秋,很难取舍。
冷噶措:位于贡嘎山西南坡帮木吉德村后山上,有一处高山湖泊叫冷噶措,是拍摄贡嘎山倒影最佳的位置,这个角度的贡嘎山王者气息尽显,比子梅垭口角度更正!
冷噶措的日出日落甚是壮观!但因地处偏僻,也是近年来非常火热的贡嘎拍摄地之一。
子梅垭口:贡嘎山最大的观景台守候贡嘎山日落金山。
贡嘎寺:距今有700多年历史的老贡嘎寺,位于贡嘎山主峰脚下,始建于公元十三世纪,为历代贡嘎活佛修行闭关之地。
它不仅是一个著名的宗教胜地,也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一,可以看到贡嘎山日落日照金山。
【线路特色】
1、徒步可以领略常人所不曾见过的美丽风景,依靠自己体力和顽强毅力,漫长跋涉,去翻越一座座高山,通过灌木丛,碎石坡,冰雪路面,所收获的又岂止是风景。
2、海拔7556米到1500米,落差达6000米的垂直自然带变化,冰川、荒漠、甘孜高山草甸、灌木林、原始森林、亚热带雨林,都在我们行程中啦!
3、甘孜高山草甸、高原湖泊、原始森林等高原风貌。
4、泉华滩:泉华滩是一种并不多见的喀斯特地形。玉龙西泉华滩这一带地壳的运动相对活跃,当被加热的地下水顺着岩石的缝隙流到地面来时。日复一日,年复一年,在泉流的底部形成了层状的泉华堆积(类似于黄龙的钙华景观)。
5、贡嘎寺:为历代贡噶活佛之修行闭关圣地,是藏传佛教噶举派古寺,是距贡嘎主峰最近的寺庙,距今已有720年的历史。
6、看贡嘎日出、日落(日照金山),尽情的拍摄贡嘎云海,冷嘎措拍摄贡嘎群山倒影。
7、巴望海:森林茂密,河流纵横,生态原始,东巴神话《创世纪》的发祥地。
8、徒步出来享受草科天然温泉(赠送草科温泉票),品尝当地美食草科鸡。
【活动亮点】
1、贡嘎穿越有多种方式,而贡嘎西南坡线路,是贡嘎环线强度较小的路线,将贡嘎地区的风光一览无疑。
2、全程徒步距离适中,既能体验高原徒步带来的乐趣,还能有体能看风景和拍照!
3、此路线由俱乐部专业认证领队带队,常年操作此线路,经验丰富,领队都有参加户外急救与户外技能的培训,能够给队员带来安全保障。风趣幽默的领队还能给大家增添无数的欢乐。
4、祈福体验,挂经幡、撒龙达,为家人祈福。
5、丰富的营地餐,吃饱了才有力气徒步。轻装徒步,不负重才能玩的更嗨。
6、提供24小时接机/接站服务,一人也接机。
7、贴心服务服务:免费提供登山杖,免费提供医药箱、急救氧气(全队使用)。
8、铁定出团--承诺的出团日期,收取定金后,1人成形,铁定发团。如遇不可抗力,影响出团,定金全退。
【简易行程】
D1:成都集合日(全天集合日)
D2:成都-雅安-康定-新都桥(全天350km,行车约6小时)
D3:新都桥-沙德-泉华滩-冷嘎措-玉龙西村 (行车约6小时,徒步4小时)
D4:玉龙西-子梅垭口-子梅村-贡嘎寺-下子梅村(乘车2小时,徒步约4.5小时)
D5:下子梅村-巴望海-界碑石-草科或石棉(乘车1小时,徒步5小时)
D6:草科或石棉-雅安-成都(全程335km,行车约6小时)
【2021年 活动排期】
全年组队,共30期,D1为成都集合日期,次日(D2)正式出发,赠送集合日当天成都酒店,不住不退。节假日略有调整。
第01期:01月08日(集合日)--01月13日
第02期:01月15日(集合日)--01月20日
第03期:01月29日(集合日)--02月03日
第04期:02月13日(集合日)--02月18日---春节:2680/人
第05期:02月19日(集合日)--02月24日---春节:2680/人
第06期:03月05日(集合日)--03月10日
第07期:03月19日(集合日)--03月24日
第08期:04月02日(集合日)--04月07日
第09期:04月16日(集合日)--04月21日
第10期:04月30日(集合日)--05月05日---劳动节
第11期:05月14日(集合日)--05月19日
第12期:05月28日(集合日)--06月02日
第13期:06月11日(集合日)--06月16日---端午节
第14期:06月25日(集合日)--06月30日
第15期:07月09日(集合日)--07月14日
第16期:07月23日(集合日)--07月28日
第17期:08月06日(集合日)--08月11日
第18期:08月20日(集合日)--08月25日
第19期:09月03日(集合日)--09月08日
第20期:09月17日(集合日)--09月22日
第21期:09月30日(集合日)--10月05日---国庆节:2980元/人
第22期:10月01日(集合日)--10月06日---国庆节:2980元/人
第23期:10月15日(集合日)--10月20日
第24期:10月29日(集合日)--11月03日
第25期:11月12日(集合日)--11月17日
第26期:11月19日(集合日)--11月24日
第27期:11月26日(集合日)--12月01日
第28期:12月10日(集合日)--12月15日
第29期:12月17日(集合日)--12月22日
第30期:12月31日(集合日)--01月05日---元旦节:2680元/人
以上批次执行价:除春节、国庆、元旦外,其余批次价格为:2580元/人,此线路儿童成人同价。
线路行程
(特别说明:根据季节、天气、交通、景区限流等情况,我司在不减少游览景点及接待标准的前提下有权调整景点游览的先后顺序,以保证各位贵宾行程完整!如因不可抗力影响,如地震、山洪、道路塌方等,导致行程无法完成或更改路线,大家通过协商进行费用退补(行程减少或取消按未发生费用全额退费,行程增加或绕道按实际增加费用补费)。请报名前仔细阅读并各悉!)
D1:全球各地-成都集合日
各位队友陆续抵达成都,统一入住我俱乐部安排的酒店。机场或火车站前往酒店的路线,可以使用手机地图导航或咨询客服。如果您的时间比较宽裕,建议各位朋友尽量早些到达,漫步游走,可以选择去【武侯祠】、【杜甫草堂】、【金沙遗址博物馆】、【熊猫基地】等市区景点参观;也可以去【宽窄巷子】、【锦里古街】、【琴台路】,以及国内十大商业街之一的【春熙路】。享受成都慢时光,漫步古巷,河边品茶,掏个耳朵。(成都也是一座美食之都,美食推荐:在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃:龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!)
● 住宿:成都市区商务酒店(双人标间独卫)
● 餐饮:全天自理
● 海拔:成都 540m
(温馨提示):集合日为自由活动,不是正式的行程,请在自由活动时注意人身财产安全,集合日不含保险。到集合酒店报“姓名”拿房卡,房费已付,押金自付,活动报名截止后,我们才开始预定房间。一般在出发前3天,我们会将酒店信息发送到您的手机。
D2:成都-雅安-康定-新都桥(全程350km,行车约6小时)
早上在酒店门口出发,经成雅高速公路抵达雅安,上雅康高速后直达情歌故乡、甘孜州州府——康定。在康定补充蔬菜水果食品后,翻越川西门户-康巴第一关,海拔4298米的折多山口,抵达摄影天堂新都桥,晚宿新都桥。
● 住宿:新都桥当地酒店(双人标间独卫)
● 餐食:含早餐、午餐、晚餐
● 海拔:康定 2970m、新都桥 3300m
(温馨提示):每年12月~来年4月,新都桥的酒店大多停业,仅有的一两家酒店也可能因为水管封冻无法提供热水淋浴,希望大家理解,如路遇折多山天气、交通管制临时调整为康定住宿。
D3:新都桥-甲根坝-泉华滩-冷嘎措-玉龙西村(全程130km,行车约6小时,徒步约4小时)
早餐后离开新都桥经沙德乡到玉龙西村泉华滩景点,徒步半个小时上到泉华滩进行拍摄,拍摄完毕返回藏家,收拾整备之后,乘坐当地车辆送至冷嘎措山脚下,我们就得徒步(或骑马或骑摩托车,自费)上山了。穿行在灌木林的山谷直至垭口,巍峨的贡嘎群山就在背后,一路背对贡嘎山前行,渐行渐高,贡嘎群山犹如王者一般俯视着这片大地,壮美的景色让人舍不得挪开脚步。再横切一小段就是冷噶措了,我们在湖边占据最佳摄影点,拍摄贡嘎山千变的容颜,拍摄完之后徒步下山,乘车返回玉龙西村住宿。
● 住宿:玉龙西藏家客栈(多人间)
● 餐食:含早餐、晚餐;午餐自理 (路餐)
● 海拔:上木居 3700m、冷噶措 4500m
(温馨提示):
1、泉华滩在玉龙西村村委会路边,徒步上去40分钟左右,返程20分钟左右。
2、玉龙西-冷嘎措需要乘坐20分钟面包车,路况比较颠簸,冷嘎措山脚-冷嘎措湖边全程上坡坡,去程徒步3公里,需要3小时左右,请斟酌自身情况是否骑马。返程全下坡约1.5小时。
D4:玉龙西村-子梅垭口-贡嘎寺-下子梅村(乘车2小时,徒步4.5小时)
今日早起,收拾整备完毕,乘车前往子梅垭口,从另一个角度拍摄贡嘎山,也是离贡嘎最近的一个观景平台,可以在这里拍摄到星空、云海、日出、佛光,之后乘车下山前往下子梅村。到了住宿地,放下行李,收拾行装后徒步(或骑马或坐摩托车,自费)前往贡嘎寺,一鼓作气来到有700多年历史的老贡嘎寺,贡嘎寺海拔3750米(贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下,始建于公元十三世纪,由第一代贡嘎活佛所建,为历代贡嘎活佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派(白教)的三大圣地之一,是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场)。它不仅是一个著名的宗教胜地,也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一和贡嘎山登山大本营,在寺庙朝拜、祈福。然后原路返回下子梅村入住。
● 住宿:下子梅村藏家客栈(多人间)
● 餐食:含早餐、晚餐;午餐自理 (路餐)
● 海拔:子梅垭口 4550m、贡嘎寺 3750m、下子梅村 3400m
(温馨提示):
1、如遇子梅垭口交通管制,线路调整为:玉龙西-龙结曼垭口-贡嘎寺-下子梅村,大小黄金周期间,下子梅村床位紧张,可能会存在地铺的情况,或者在上、中子梅村之间协调,领队会结合当时情况安排。
2、下子梅村-贡嘎寺约7km,去程上坡,徒步约3小时;返程下坡,徒步约1.5小时。
D5:下子梅村-巴望海-巴望海停车场-草科或石棉(徒步5小时,乘车1小时)
早餐后沿着河谷顺流而下抵达巴望海。下子梅村到巴望海约8km,均为比较平缓的下坡路,走起来较为轻松,沿途风光极好,在巴望海休整、午餐、摄影后,整队出发,一鼓作气抵达巴望海停车场,这里也是徒步终点,乘上等候我们的专车沿田湾河抵达草科乡。在草科泡温泉,感受雪山下的温泉,运气好的话能遇上当地村民在路边上现烤的草科鸡,那可是当地的一大特色有很多游客都慕名而来。晚上集体庆祝此次成功穿越!
● 住宿:草科酒店(双人标间独卫)
● 餐食:含早餐、晚餐;午餐自理 (路餐)
● 海拔:巴王海 3200m、草科 1500m
(温馨提示):
1、大小黄金周期间草科乡房间紧张,因此可能会在草科泡完温泉之后,乘车1.5小时左右到石棉住宿,石棉的宾馆条件更好,还有出名的石棉烧烤可供大家腐败!
2、大小黄金周期间以及特殊情况车辆不能及时到达界碑石停车场,请大家耐心等候,或是早上延迟出发时间。
3、草科电站时常发生交通管制的情况,根据实际情况,界碑石-草科车辆有可能调整为当地面包车。
4、下子梅村徒步抵达终点,全程约15公里,徒步约5小时左右,路程较为平缓。
5、提前到达终点的客人需要等待大部队集合完毕乘车返回。
D6:草科或石棉-雅安-平乐古镇-成都(全程335km,行车约6小时)
早餐后离开草科,经泸定上雅康高速抵达雅安,如无队员赶飞机、火车等,在时间允许的情况下,可以从这里前往平乐古镇,中午在平乐古镇午餐(平乐古镇非必玩项目,领队根据实际情况进行安排)。下午沿邛(崃)名(山)高速-成温邛高速,返回成都(备用路线:草科-石棉-汉源-雅安-成都)。
平乐古镇以镇区古朴的街区和原味淳朴的川西民风民俗而著称。在古镇区内,可以尽情享受都市以外久违的那份古韵和恬静。剔除了现代文明的浮躁,看到那充满灵气的山山水水,花花草草,拥有的是放开心胸,忘记烦忧,纵情山水,任时光倒流…
(正常情况下抵达成都时间约为15:00,由于四川的交通状况不是十分的理想,可能会因为修路、交通管制,堵车耽误时间,实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票!)
成都散团后自由腐败。如还需在成都继续逗留的,需要协助订房的,可以提前和我们的领队说明。
● 住宿:敬请自理
● 餐饮:含早餐、午餐;晚餐自理
● 海拔:成都 540m
(温馨提示):
1、这是行程最后一天,加入别具特色的川西古镇,让徒步之后疲惫的身体得以放松。一般是在平乐古镇午餐,品尝这里正宗的川菜,午餐之后乘车1.5小时左右抵达成都,解散地点为集合日酒店。
2、此日不含住宿,如需代定,请提前咨询客服下单。
3、如果当天需要离开成都,建议订晚上21:00以后的航班。抵达成都时间约为15:00,由于四川的交通状况不是十分的理想,可能会因为修路、交通管制,堵车耽误时间,实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票!
费用说明
【服务标准】
1、交通:全程包车费用,根据人数选择合适车型。包含玉龙西-冷嘎措山脚及子梅村面包车。
2、住宿:按行程所列标准入住。行程所列标准间均为双人间,单独参团我们散客拼团活动,默认与其他同性团友拼房。即使无法拼房也无须另补房差,包含集合日当天赠送成都商务酒店住宿(如不住成都赠送酒店,费用不退)。
3、餐食:餐食合计共5早6正,包含藏家早餐、晚餐。藏家晚餐为四菜一汤,藏家早餐为粥、大饼、榨菜、清炒蔬菜等。
4、门票:贡嘎寺门票、巴望海环保费。
5、保险:70万专业高原户外保险。
6、领队:俱乐部资深户外领队全程服务。
7、马匹:已包含徒步期间装备驮运费用。
8、装备:燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
9、其他:司机领队餐食住宿补贴等,行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。
费用不含:
1、大交通:各地往返成都的交通费用。
2、小景点门票、个人骑马、摩托车、包车(费用参考如下,随季节有浮动)。
3、3顿路餐自理。
4、用餐酒水费、其他自娱自乐费用。
5、所有费用均不含发票。
6、单房差:本行程不收自然单房差,如果队员要求自己全程住宿一间,则需要补单房差。单房差根据季节不同,价格不同,请咨询客服。
7、个人装备驮运不能超过20公斤。超重需提前告知,并酌情补足行李超重费用,以便我们增加驮运马匹。
8、行程以外产生的所有费用。
注:骑马、摩托、包车价格参考:(具体价格需要与马帮或车夫协商)
1、冷嘎措山脚-冷嘎措:单边 310元左右/人。
2、贡嘎寺-子梅村:往返300元左右/人。
3、下子梅村-界碑石:摩托车350-400元左右/人。
4、下子梅村-子梅垭口:包车往返350元左右/车。
5、下子梅村-巴王海:包车费用300左右/车。
以上价格在国庆节期间都有调整幅度,具体以当地为准。
更多介绍
【特别说明】(本俱乐部设计路线均为非常规旅游路线,行车时间较长、沿途酒店、餐厅接待条件有限,请提前做好心理准备;户外旅行提倡环保,请自备洗漱用品。)
【报名要求】:
一、无严重高山反应及心、脑、肺,精神疾病,体能良好的户外爱好者。
鉴于户外旅行需参加者具备良好的身体健康条件,以下人员请勿参加本次活动:
1、传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
2、心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
3、脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
4、呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
5、精神疾病患者,如癫痫及各种精神病人;
6、高血压、高血糖、高血脂患者;
7、严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人;
8、大中型手术的恢复期病患者;
9、孕妇及行动不便者;
10、其他不适宜参加旅行的身体情况。
二、未满 16 周岁的或年满60周岁的,不允许单独参加本次户外旅行;50 周岁以上者,建议在出行前做一次必要的身体检查。
第一类:服装装备
1、冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……)
2、抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)
3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)
4、快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的)
5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)
6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)
7、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护叫脚踝)
8、溯溪鞋或运动凉鞋(可作营地鞋,徒步也可直接穿)
9、排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,可防冻伤,可防起水泡)
10、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)
11、抓绒帽(主要是保暖)
12、薄手套(主要为了活动方便、防晒伤)
13、厚手套(主要是保暖的功效)
14、眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,防紫外线,也可以用来摆酷)
15、头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒)
第二类:辅助装备
1、保温水壶(高原出行必备,喝一口热水是一种享受)
2、头灯(在营地或夜行的时候照明,备足电池)
3、登山杖(使用得好,可以节省20%左右的体力,减小对膝盖冲击力)
4、护膝(有膝伤的队员必带,无伤的也要保护)
5、雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)
6、大背包或者驮包(用以马或牦牛托运)
7、冲锋包(小包,背负路餐以及其他随身物品)
8、背包防雨罩或防雨袋(用于防雨和防赃)
9、防水袋(用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替)
第三类:露营装备
1、睡袋(睡袋极限温标至少-15度以下)
2、帐篷(四季帐或者高山帐)
3、帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损。可选择带)
4、防潮垫(泡沫垫或者充气垫)
5、铝膜地席(可选择带)
6、炉头、套锅(用于烧水煮茶,可选择带)
第四类:其他装备
1、餐具(营地餐个人餐具自备)
2、路餐(建议:巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品)
3、个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)
4、个人卫生:牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)护手霜,发热贴,指甲刀,垃圾袋。
【定金支付】
本路线活动定金1000元/人。您在安排好假期和往返交通之后,需要尽快支付定金。
【退订规则】
一、所有活动凡是报名付款后,要退出活动的:
1、旅行者在集合前7日以内(含第7日,以集合当天18时算起,下同。)提出解除合同的,按照下列标准向俱乐部支付业务损失费:
(1)、出团前8日以上退团,定金全退。
(2)、集合日前7日至4日,支付旅游费用总额30%,用于冲抵订房订车费用;
(3)、集合日前3日至1日,支付旅游费用总额50%,用于冲抵订房订车费用;
(4)、集合当日,支付旅游费用总额70%。定金全损,不予退还。
(5)、因不可抗力因素(严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的,已付定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。
如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿俱乐部的实际损失,旅行者应当按实际损失对俱乐部予以赔偿,但最高额不应超过旅游费用总额。
二、关于行程中退团:
1、因个人原因退团:无论在何地退团,退未产生的住宿和门票。车费、领队费、保险费不退。
2、不可抗力退团:如因不可抗力不能继续行程,全团队员需要统一意见,可以有三种选择:
A、改变线路,如果与原线路的里程和路况相近,费用不变。如果与原线路里程和路况不同,费用多退少补。
B、原路返回,原路返回按照实际产生的费用计算,多退少补,产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、领队费、住宿费、餐费、门票等。
C、在当地完团,按照实际产生的费用+领队和驾驶员返空的费用,多退少补。
3、国庆黄金周:出团日期当中跨有国庆黄金周日期的团队,无论何时何地何种方式退团,所有费用不退。
【关于高原反应的应对措施】:
到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只要身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必有心理负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进、好胜、雄心万丈、爱面子、自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病,保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品及食用牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟,不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜及涂抹防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。
6、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌苷片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效预防高山反应。
【注意事项】:
1、我们的活动不同于常规旅游团,重在全身心的体验,对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。
2、我们希望您遵守安全纪律,不让自己置身与危险之中。
3、我们希望您是团队利益的捍卫者,重要的不是去哪里,而是你与谁同行。守时和谦让,是户外人的美好品德。
4、西部地区旅行有很多您在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及;软件方面是当地人的服务意识方面的,许多不可思议的事情在慢节奏和原生态的西部都习以为常。
5、我们希望您尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时,尊重当地的文化和传统,与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少旅游给当地文化和传统带来的影响。
6、买卖东西要公平,我们不会带你去任何购物点(尤其是宰客的那种);但也别想着能在当地买东西捡到大便宜,如不是决定要买的东西,请勿讨价还价(还价之后如果不买双方都会很尴尬)。
7、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报,但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。
8、注重文明和环保:保持车内的卫生,不要车窗抛物,保护景区的环境,除了脚印什么也别留下,除了照片什么也别带走。
9、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线,操作流程比较复杂,客观因素偶尔会影响计划实施。户外旅行的魅力也在于这种不确定性:有时候是毫无防备的惊喜,有时候是突如其来的困难。当发生困难导致活动无法继续的时候,领队或组织方有权利给出行程更改方案,由队员投票表决,少数服从多数。
10、在不减少主要景点的前提下,组织方有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素,调整游览景点的先后顺序。
11、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等、高山反应等)退出,需签订离团协议。这种情况下,能退返费用很少,仅有部分未发生餐费、景点门票等。另产生的费用由自己承担。
13、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。另希望您定期体检,出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的,责任自负。
14、如果您在旅行过程中,出现任何接待质量方面的问题或担扰,请及时与领队或司机沟通。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打报名客服电话,我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中,您没有任何质量方面的反映,而在结束行程后提起投诉的话,我公司概不受理。
大脚板户外(微信:CDdajiaoban)
一生那么短,
愿生活永远是蓝天白云。
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