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注意事项：
1、必备物品：登山包或运动双肩背包男50L以上、女40L左右
2、【装备建议】：帐篷、睡袋、防潮垫、太阳镜、雪套 、帽子、魔术头巾、雨具、手电；
3、食物：（最少的只带两顿午餐）水：2L左右，根据自己饮水量
第一天早上在车上吃，午餐自带，晚餐（可以在龙头拐农家院）
第二天早餐（可以在龙头拐农家院）、午餐自带，晚餐（可以在响沙湾吃小吃）
第三天早餐（可以在响沙湾门口超市买）午餐服务区自助餐
（领队推荐食物：牛肉干、巧克力、士力架、功能性饮料）
4、药物：晕车药，防暑药物，藿香正气、仁丹、感冒药，创可贴等。
5、有手台的请带上，频段为437.800。
6、报名备注写上：有无帐篷，有帐篷可否共用，睡袋、防潮垫必须自带，没有装备的提前说，领队代租。
装备：扎营装备自带，没有的可跟领队申请租赁50元/人/3天 【双人帐篷两人用一个帐篷】睡袋、防潮垫单租每个10元/人。需要租赁的提前备注。
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