更多介绍
出行装备
背包：能放下自己东西的大包，同时也可带一小腰包或小背包，装热水和零食；
保温杯：强烈建议携带
饮用水：纯净水和运动饮料（需带水量合计：女生1升、男生2升），视活动强度和个人所需自行增减。
其他：帽、围巾、保暖手套、厚袜、太阳镜、防晒霜，当然有滑雪镜、防水保暖手套更好；建议多备二双袜子和一条秋裤。怕冷的带暖宝宝。
湿巾、纸巾、等自己需要的物品。
外衣：滑雪后注意保暖，滑雪服或其他防水透气耐磨的保暖的外衣均可，上衣最好鲜艳点，在白色的世界照相好看！
内衣：暖呼就行，当然排汗透气性好的内衣更好；保暖的衣服：抓绒衣裤。抓绒衣裤视个人及天气情况自己决定。
药品：带个人日常所需特药品。同时建议：带创可贴、绷带、云南白药、晕车药。
报名须知
1、本活动为自助游活动。遵循“自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！
2、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队和队员。
3、活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明。否则，请在活动开始前退出！
4、此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，活动的发起者和同行者有义务尽力救助。但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。
5、团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动。活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
6、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，活动的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决。
7、代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
8、队员参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。
9、参加人报名本活动后，视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。
10、凡报名参加活动的人员，均视为具有完全认知能力的民事主体。所以应该根据我们的免责声明中的风险提示及对户外登山活动的认识，结合自身状况对活动加以选择。
11、选择报名，则视为自动对本《户外活动免责声明书》认同并接受。
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