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清明假期水上千岛油菜花 李中水上森林 烟花三月下扬州(3日行程)

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【报名要求】:

1:为保证活动的正常组织,报名帖必须提供正确的 ID,姓名,身份证号码,联系电话”(一定要,别忘了)。
2:您可以没有丰富的户外经验,没有强健的体魄,但您必须有团队协作的精神。
【活动类别】徒步
【个人药品】:感冒,腹泻,正骨水,云南白药,季德蛇药等等外出必备药品
【个人装备及饮食】
1. 冲锋衣裤
2. 请尽量使用有聚光灯泡的头灯,LED的可做备用。
其它物品(根据自己情况准备)
1、另备内衣裤N套,防水保护,遮阳帽,防蚊水,太阳镜。
2、棉袜(可多备几双)、雨具、洗漱用品、垃圾袋、水壶水袋、多功能刀具、(小型)指南针;
3、食品:水(2-3升)、干粮(3正餐)及路上零食,应急干粮:压缩饼干、牛肉干,巧克力若干。
温馨提示
1、本次活动参加者必须统一购买保险,否则,请予退出。
2.参加者须身体健康、无影响活动的生理疾病。凡有心脏病、高血压、癫痫、残疾、精神病、痴呆症、恶意质病变及其它任何有碍运动疾病或病史者、妇女怀孕、哺乳期等不宜参加。
3、要有团队精神和安全、环保和防火意识,倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。在活动中做到少数服从多数,个人服从整体。
4、要尊重当地人的风俗习惯和信仰,不可对当地人的生活习惯评头论足,不可在当地人的祠堂寺庙打闹嬉戏。
5、不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。
6、不允许出现独自好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。
7、不伤害国家保护的野生动、植物,不乱扔垃圾废弃物。
8、在活动中的驴友应听从领队指挥。

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