丰途户外 川藏南线318国道经典游（10日行程）

　　
　　1、全程四驱越野车，更高的安全指数，更好的线路体验。

　　2、独家配备职业领队司机，多年藏区车队带队经验，进藏之路更多安全感。

　　3、不产生单房差，实力拼车，更人性化。

　　4、独家全程安排三星级标准或舒适型酒店，配独立卫生间、热水、wifi，干净卫生的标间。休息好，更不易高反。

　　5、独家坚持跟踪服务，保证旅途品质。您出发的那一刻，我们的服务才刚刚开始。

　　6、旅行社、户外俱乐部双资质，15年进藏之路，从未有过任何重大投诉及安全事故。您的信任，我们精心呵护。

　　【活动说明】:

　　【集合地点】成都市武侯区浆洗街（集合地点离武侯祠、锦里、春熙路等成都市区有名的景点均比较近，为了方便游玩，同时出发当日能够按时集合，请您尽可能将成都的酒店订在浆洗街、武侯祠附近）；

　　【适合人群】12周岁-60周岁身体健康，无三高及心脑血管疾病人员(18岁以下需家长陪同，60周岁以上需出具医院的身体状况证明)；

　　【成团说明】滚动发团，除固定批次保证成行外，任意日期2人及以上（包含2人）报名均铁定发团！

　　【出团通知】在出团前2天工作人员为游客购买保险，电子保单会以短信形式发送到游客的手机上，游客可通过平安银行官网查询。出发前1天，领队会通知每位游客集合时间、地点、车辆号牌等重要信息，请保持手机畅通；?

　　关于报名：

　　1.报名时请将姓名、身份证号、人数、航班号及联系电话等相关资料用微信/QQ/E-MAIL/传真/电话的方式告知我们，

　　以便我们为您安排旅游事宜、办理保险。

　　2.报名以游客支付定金为准,收到定金后方可确认您的预定(定金作为旅游车费预付款):拼车定金1000元/人,包车定金:2000元/车。

　　3.报名后因个人原因退款（非国庆黄金周），退定金的情况：

　　出团前15天以上退团，定金全退。

　　出团前10-14天退团，定金退50%。

　　出团前8-9天退团，定金退30%。

　　出团前7天以内退团，定金不退。

　　国庆节黄金周定金不退。

　　【注意事项】

　　出发前：

　　1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当提前饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，您可另择它线或请提前告知，并做好准备。

　　心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

　　高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。

　　友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

　　5、沿途各地餐厅一般以川菜、藏餐为主。

　　旅行中：

　　1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。

　　2、初入高原多休息，多喝水多吃水果。

　　初入高原请不要:洗澡、洗头，禁烟酒，不要奔跑和剧烈运动。

　　3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

　　4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。

　　5、有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行。

　　【活动装备】：

　　第一类：服装鞋帽

　　①服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装。10-11月着冬装。

　　②鞋子：防滑防水高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋，可以备一双简易托鞋（在多人间或通铺的岁月里备用）；

　　③小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

　　第二类：日常用品类

　　②洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜、

　　③辅助工具：墨镜、保暖杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）

　　第三类：食品类

　　1、能量类：巧克力、牛肉棒等

　　2、充饥类：饼干、面包、蛋糕等。

　　3、补水类：各种水果，矿泉水等。

　　4、佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。

　　第四类：药品类

　　1、备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；

　　2、建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。

　　3、出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。

　　第五类：摄影通讯

　　1、通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器。

　　2、摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。

　　第六类：证件类

　　1、身份证：必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证。

　　2、其它证件：导游证、学生证、军官证、士后证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；夫妻一起参加活动请携带结婚证；离婚证没有减免门票的作用，但是想得到天赐良缘，请携带以示清白。

　　第七类：箱包类

　　1、大背包：每人限带一个大背包或者旅行箱。大背包70L以上，旅行箱26寸以下，建议以背包为主。。

　　2、小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。

　　3、腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。