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【报名须知】：
1、【集合地点】出发前一天领队通知为准
2、年龄范围：18-55岁之间（有野外生存经验者）
3、携带基本装备：登山背包、雨披、帐篷、睡袋、防潮垫、地席、照相机（随意）、路上吃喝食品，建议着休闲衣服、徒步登山鞋，注意防寒、防晒！
4、请所有驴友遵守诚信，报名后若有其他原因不能如期参与活动，请及时与俱乐部领队取得联系，并告知取消活动，负责按“放鸽子”记名将承担相关费用及责任。
5、所有参加人员需报真实姓名、身份证号、联络方式、备用电话（强制险）。
6、所有参加人员必须要具有户外运动精神。要求做到勇敢、团结、互助、宽容、环保等等。
7、无组织、无纪律、无安全意识、无环保意识者谢绝参加
【必备装备物品】： 背包（55-70L左右以能装下您的所有物品为宜）、登山鞋、登山靴（备用袜子）、帐篷、地席（每2人一顶帐篷）、羽绒睡袋、防潮垫、冲锋衣裤/抓绒衣裤/羽绒衣裤（晚上-5度左右）、炊具每个帐篷一个、气罐每人1个/个人卫生用品遮阳帽、雪镜、防晒霜、头灯、登山杖
【食品计划】 高热量食品推荐：VC片、奶粉、茶、糖果、巧克力、干果和压缩饼干、鸡蛋、黄瓜西红柿、蔬菜、等 建议备各种饼、馍、面条、腊肉、咸菜、汤料、玉米珍子、奶粉、压缩饼干等
【药品准备】 推荐感冒药、止泻药、创可贴、退烧药、止疼片等
【特别提示】 高海拔生态脆弱，注意环保，爱护自然
装备清单——
1.（衣）冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、高帮防水登山鞋、户外吸湿排汗袜子至少两双、遮阳帽、太阳镜、排汗内衣裤，手套，保暖帽。（注：禁止穿纯棉内衣；）
2.（食）2-3人一组锅灶，自带炉头餐具及高山气罐2个；
3.（住）睡袋（—15度，800克以上羽绒睡袋）、帐篷、防潮垫、头灯或电筒；
4.（行）60L左右大背包，登山杖2根、护膝、雨披，小冰爪和雪套；
5.（重要证件）身份证件，少量现金；
6.（洗漱用品）防晒霜、垃圾袋，手纸；
7.（数码产品）相机、手机、电池；
8.（常用药品）个人特殊药品自备。
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