四川达尔宫户外全年地接四姑娘山大二三峰豪华版攀登活动（5日行程）

个人装备：
1. 衣：冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣裤、羽绒衣、快干内衣。
2. 行：高帮登山鞋、登山杖、雪套、雪镜或者墨镜、防水保温手套、多双袜子、防寒帽、背包（女50L，男65L），28升小冲锋包。
3. 露营：-20度1000克羽绒睡袋、防潮垫，帐篷。
4. 用品：唇膏、防晒霜(HP30以上)、头灯、个人餐具、行动餐（巧克力，能量棒，牛肉干等个人喜爱的食品），保温水杯。

公共装备、公共药品：
1.公共装备：对讲机、高山炉头(带护套)、气罐、营地生活帐篷、锅具等。
2.公共药品：药棉、紗布、绷带，双氧水，碘酒，云南白药，跌打药品等外伤药。其他口服药品自备，因为害怕很多队员对药物过敏，以免造成不必要的严重后果，建议自备。备用氧气，但是用了需收费。其它药品请根据个人情况自备！

温馨提示：
气候状况
四姑娘山区地处中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区，由于高原地形，气候冬寒夏凉，常年干燥，雨量稀少，年降水量1100-1600毫升，降水主要集中在雨季（5月），山地自然垂直带谱很有代表性。且气温变化剧烈，四季不甚明显，日温差较大，有时达20C以上。年蒸发量1500毫米，无霜期220天，年平均气温12.2°C，全年光照2214小时。

四姑娘山是典型的高原气候，早晚凉，中午热，蓝天白云，晚上星光灿烂，空气新鲜，但由于海拨高，部份人会有程度不同的高山反应，请做好心理准备和预防。