甘南秘境 扎尕那（4日行程）

【装备清单】
1，早晚温差较大，保暖措施必须做好。
2，袜子,大家携带3双厚袜子
3，保温水壶，行摄线路所以保温蓄水壶必须携带
4，登山杖，一线天等地需要登山杖协助
5，防晒装备：墨镜、头巾、防晒霜等
6，墨镜，雪后避免阳光刺伤眼睛，所以墨镜是必须装备
7，药品：肠胃、感冒常备药
8，更加详细装备清单，出行群里通告给大家

【报名须知】


1，本场活动属于初级驴友活动，如有先天性疾病者禁止报名（心脏病、哮喘等）

2，本行程属于高海拔出游，请谨慎报名。

3，团队出游，禁止高姿态、公主病、少爷病。




【活动行程】本次活动成团人数15人，不满15人活动自动取消。



【特别说明】出行是件集体的事情，驴友部落会提前一周开始预订车和住宿，所以因个人原因临时退出导致损失均由自己承担。规则如下：提前7天退出者，全款退换；提前7-5天退出者，退款70％；5-3天退出者，退款30％；3天内退出者，只退还未产生费用；退出队友可寻找顶替着。


【注意事项】
1，尊重当地信仰、民风民俗
3，保护环境卫生
4，有先天性疾病者禁止报名（心脏病、高血压等）
5，夜间睡觉头部保暖，防止感冒引起高反
6，如遇感冒发烧的情况下，及时告知领队，以免高反。
7，有先天性疾病者，禁止报名参加（心脏病、哮喘、颠茄等等）