更多介绍
第一类：服装鞋帽
①服装（出门前查看天气预报，适当增减）
海边：衣着简便，穿徒步鞋或者沙滩鞋，泳衣泳裤，根据气温备长袖衣物。
草原：穿长衣长裤，备拍美照的衣裙。9月-次年3月备抓绒衣物。
城市：周边地区可参考北京平日着装，北冷南热，具体根据天气情况增减。
高海拔川、藏、青地区：每年10月-次年6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤），若没有，准备厚外套或轻薄羽绒服、秋衣秋裤即可；7月-9月着春秋装，备冬装。
②鞋子：防滑防水高帮登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以用徒步鞋，运动鞋替代，备一双简易托鞋（在多人间或通铺的岁月里备用）；
③小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
第二类：日常用品类
①旅行三宝：长途车需备旅行三宝。
②洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜、唇膏、护手霜。
③辅助工具：墨镜、保暖杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。
第三类：食品类
一般备1-2顿正餐，偏远地区备1-3日食物。
第四类：药品类
1、备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；
2、建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。
3、 出团准备：高海拔地区（川藏青等地区）红景天口服液需要出团前15天以上服用。
第五类：摄影通讯
1、 通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器。
2、 摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。
第六类：证件类
1、 身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，就不用来了。
2、 其它证件：导游证、学生证、军官证、士后证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；夫妻一起参加活动请携带结婚证；离婚证没有减免门票的作用，但是想得到天赐良缘，请携带以示清白。
第七类：箱包类
1、 大背包：每人限带一个大背包或者旅行箱。大背包70L以下，旅行箱26寸以下，建议以背包为主。
2、 小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。
3、 腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。
以上：根据个人情况适量调配。
他们已关注
