更多介绍
【报名须知】
1、报名前请认真仔细与客服沟通行程及价格。
2、本线路为西部特色线路，沿途景色绝对美丽，随手一拍都是大片，但沿途路况、食宿条件相对较差；在西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解的事：比如突然的停水停电、网络中断，偶尔的临时交通管制。当地服务意识总体同城市相比也还有一定的差距；请大家理解和包容。
3、沿途部分地区为高海拔地区，凡有严重高血压、心脏病、脑益血、冠心病、传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名；凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负；16岁以下、60岁以上需有家人或朋友陪同，70岁以上出游者需签订【承诺函】。
4、我们的活动重在身心的体验，对参加队员的守时、安全、环保及团队协作精神要求较高；轻松愉快的心情和彼此信任及理解，是旅行愉快的关键因素，心若计较，处处都有怨言；心若放宽，处处都是春天；我们不歧视任何人，但建议以下人群请谨慎加入：不守时的、自私的、偏执的、完美主义的、抑郁的、自闭的。
5、沿途酒店多未评定星级，多数是定时供应热水，只提供极简单洗漱用品，我们会尽可能安排海拔相对略低、条件相对较好的酒店，但和城市型酒店相比差距确实存在；请勿用城市酒店标准去衡量；如对酒店有特别要求的请提前告知；
【装备要求】
背包或拖箱、保暖衣服（如羽绒服、冲锋衣、冲锋裤）、水壶、太阳镜、头巾、带沿的帽子、唇膏、防晒霜（SPF30++以上）、垃圾袋、常备药品、个人用品。
【特别注意事项】
一、出发前 ：
1、该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况，食宿条件相对较差，旅途艰苦，请做好一定的心理准备，参团者必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。由于整个线路旅游刚刚起步，部分地区旅游设施落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间经常改变请游客做好心理准备！如遇紧急情况下，我社有权在不改变主要景点前提下调整或变更行程。
2、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者、身体不佳者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线或请提前告知旅行社(高山反应均不在旅游保险之内，如隐瞒病情,后果自负)，并做好准备。
3、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。我社安排酒店均海拔低,不容易发生高山反应。
4、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。
5、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
6、车辆交通提示：长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在旅行社，旅行社不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。但我公司会积极配合解决。但请游客注意，除非是本公司人为因素所造成，我公司方不承担赔偿责任。
二、旅行中 ：
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
5、如因游客自身原因，私自改变合同签定的行程路线，请配合导游或司机,签下行程变更协议，在今后所产生的费用由游客自理。
6、有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，旅行社不予任何赔偿。
三、证 件 ：
1、请带好身份证，小孩带好户口本。外宾带好护照、居住证；台胞带好台胞证。
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