更多介绍
建议装备
1.证件：身份证、银行卡、部分现金等（最重要，没有身份证不能进入西藏）。
2.户外用品：40L-60L背包、随身的小背包或腰包、雨衣、保温水壶。
3.衣物：羽绒衣、抓绒冲锋衣一件、冲锋裤一条、保暖内衣一套、登山鞋或防水性比较好的旅游鞋、手套、换洗内衣裤若干、袜子若干等（行程中沿途温差比较大，建议带一些厚点的衣服）。
4.器材：手机、相机、充电器、充电宝。
5.防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。
6.药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品。
7.洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等（根据自己的生活习惯携带）
参与须知
1.本活动为半自助、休闲、徒步、摄影为主题的活动，非保姆型提供全方位服务。行程可能根据当地实际情况而改变，同时领队有权在处置突发事件时对行程做相应调整。
2.本活动地区为中缅，西藏边界，途中有边防检查站，需检查身份证，请大家一定要带上身份证，否则边防不给放行；行李不要有限制物品 如管制刀具、枪支弹药、爆炸物品、毒品，否则后果自负。
3.如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、雪灾、当地政府行为等造成行程延误或不能完成等各种意外，俱乐部不负责赔偿。
4.请尊重当地宗教信仰、民风民俗。
5.中途自行离队者，与本活动终止所有协议，俱乐部不再承担任何责任，所有费用不做任何退还。
6.严禁野外生火，不要随意抛弃塑料、旧电池、物品包装盒等不可分解及有毒废物，不可猎杀及采集野生动植物，善待自然保护生态。
主办方介绍 :
在旅行中，一切以精打细算为出发点，只要能保障旅行的收获，尽量采取因地制宜的方式方法，减少不必要的支出和浪费，尽可能地接近地的自然和人文，细心体会和分享不一样的感受。是不是“驴子”没什么关系，阿妈拉户外俱乐部为的是保证大家安全的同时，花最少的钱，走最远的路，看不一样的风景。
我们不是旅行社，我们是一群在旅行中追梦而走在一起的年轻人，于是有了车队，我们做的就是向更多的驴子贩卖美好。
和我们一起旅行，给你最纯粹的记忆，青春如此这般甚好.....
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