更多介绍
个人装备自带：
厚羽绒服、薄抓绒裤，抓绒衣、冲锋衣、排汗内衣/套、保暖防风手套、抓绒手套、抓绒帽、毛巾、羊毛袜5双、1.L保温壶、头灯（多备电池）、雪镜、防晒霜（50SPF以上）、唇膏。 技术装备：冰爪、高山靴（1-1.5层）、主锁3把、辅绳或者扁带3米、上升器、牛尾（1.2米扁带）
参与队员要求：
1.可以独立承担民事责任，年满18周岁成年人。
2.身体健康、体能良好（心脏病、高血压等不适合做剧烈运动的人员不能参加）。
3.需提供经县级以上机构检查身体合格，体检表。
4.请提前强化体能训练，建议每次跑步5公里，每周至少3次
公共物资
高山帐篷，主绳，路绳，套锅，炉头，气罐，药品，氧气罐，技术冰镐，冰锥，安全带、下降器、头盔、炊具，刀具，对讲机。
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