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【温馨提示】
1、鞋：登山鞋/徒步鞋/厚底旅游鞋，拒绝穿皮鞋、高跟鞋、坡跟鞋者随队；
2、服装：运动装、速干衣裤/冲锋衣裤。根据季节而定。 （春天建议冲锋衣）还有雨衣（可能碰见下雨）；
3、食品：水1-3升/人（每天），
路餐：还有牛肉干，葡萄干，巧克力，压缩饼干，烧饼等食物；
4、其他：合适的背包、登山杖、护膝、（个人情况携带哈），垃圾袋请大家一定必备，爱护环境的同时也是在爱护自己；
5、个人防护用品如帽子、手套之类；
还有太阳镜：如果天气好，紫外线强烈，户外晴天阳光耀眼，辐射严重，需护目。同时拍照和装酷，乃至路边拦过往帅哥美女时也可使用哦。
6、头灯或电筒及电池：夜晚户外活动必备用品。
7、通讯工具：至少一种通信工具，手台（对讲机）有的带上。频率425.500；
8、身份证或其他有效身份证件必带，有打折证件的带上：学生证/军官证/士兵证/记者证、导游证等。
【报名须知】
1、《户外活动免责声明书》：本活动是一个自发的户外运动群体，我们遵循环保、自助、节俭、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应认真阅读本《户外活动免责声明书》。
2、本活动为自助游活动。遵循“自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！
3、当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，活动的发起者和同行者有义务尽力救助。但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。
4、队员参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。
5、未经领队批准勿擅自离队
6、因突发原因，领队有取消活动、更改出发时间和线路的权利
7、如遇不可抗力（天气、政府行为等）或领队已尽其合理义务仍不能避免的事件（公共交通延误或取消、交通堵塞等）导致行程减少或延误,活动组织者不承担责任，敬请谅解
8、户外有风险，因出行造成不变或受伤责任自负。选择报名，则视为自动对本《户外活动免责声明书》认同并接受。
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