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小众旅行 藏地甘南 深度游(8日行程)

更多介绍

需要携带什么

◇ 个人装备
鞋袜:休闲鞋/运动鞋即可;建议携带至少两双袜子;
服装:休闲服装即可,务必携带保暖衣服(冲锋衣/羽绒服)
帽子:带沿帽为佳,用以防紫外线;
防晒:防晒霜(50+)、保湿水、护手霜、唇膏等(MM必备)
药品:常用药品、高反药品等;
证件:身份证、学生证等享受门票优惠政策的有效证件;
其他:眼镜、头灯、电子产品、个人用品等;
◇ 俱乐部准备
通讯设备(对讲机、卫星电话)、备用药品、备用帐篷、炊具等;

注意事项

■ 请勿盲目登山,需要当地向导带领;
■ 川西北 甘南地属高海拔地区,不宜剧烈运动,不宜饮酒,多食蔬菜、水果,以防发生高原反应。年老体弱者,应备好常用药品,最好能配备小型氧气瓶;
■ 藏区日照强,紫外线强,阳光反射强。长时间在户外活动,请戴上太阳镜。涂抹防晒霜,以保护皮肤;
■ 请尊重当地少数名族的生活和信仰,避免与当地居民发生冲突;购物时最好能听从领队的建议,以免发生不必要的纠纷;
■ 如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件,请在购票前向领队出示,根据当地政策减免相关费用,如有优惠,现场退还相应差价;
■ 首先要去掉对高原的恐惧,特别是对冬季高原的恐惧心理。其实高原并没有什么可怕的,只要调理得当,您就可以享受高原给您带来的乐趣!

入藏须知

■ 藏族最大的禁忌是杀生,受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉,但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉;
■ 喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝,忌用单手接递物品;
■ 行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行,信仰苯教的则从右边绕行。 不得跨越法器,火盆;
■ 经筒,经轮不得逆转;
■ 忌讳别人用手触摸头顶;
■ 进寺庙时,忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物,更不得动手抚摸;在寺庙内要肃静,就座时身子要端正,切忌坐活佛的座位;
■ 忌用有藏文的纸当手纸或擦东西;
■ 步入藏民的帐篷、居室,不可用脚踩门槛,男的坐左边,女的坐右边;
■ 藏民伸舌头,是表示尊敬而并非嘲笑;合十则是一种礼节;
■ 忌讳用手指去指佛像、唐卡、经书和壁画,要用手掌象上平指以示敬意!

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