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致尊贵的您：
欢迎您来到青海做客，青海的的海拔是2200米，初到高原的您可能会有些许不适，请您不必担心，稍作休息后不适感会消失。若您的高原反应比较严重的情况下，请联系您的旅行管家。他会做应急处理。青海是一个多民族聚居的高原城市，主要以回、藏、汉族为主，多以牛羊肉为主，请避免提到“猪”，尊重民族习俗。青海对于猪肉的统称为“大肉”。高原地区主要以面食为主（面皮、抓面、拉面等）、以牛羊为特色的（烤羊肉串、坑羊排、手抓羊肉、羊杂碎等）还有纯正新鲜的手工酸奶。因青海地理的闭塞，大部分地区还不够开化。希望您多多谅解。青海是一个需要您给予它时间，一点一点发现它美好的地方。再次诚挚的欢迎您的到来！
注：1
（一）请贵宾入住酒店后一定保持通讯工具畅通，以便我门工作人员通知第二天的接宾时间。
（二）入住酒店后我社安排各位贵宾自由活动，晚餐品尝青海特色小吃
（三）尊重民风民俗，尽量不要与少数民族同胞发生冲突。
温馨提示
1.出行必备：身份证（很重要喔）、水杯（高原多喝水有助于缓解高原反应）感冒药、肠胃药、防虫膏药、防晒油、太阳帽、太阳镜等。
2.注意当地天气预报，青海地处青藏高原，当地昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，青海日照长，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽、太阳镜，涂抹防霜,护唇（MM必备）以保护皮肤。
3.青海山高坡大，对限速有严格规定。行程地海拔较高，空气含氧量低，故上坡时旅游车速有时仅20－30迈，还望谅解！
4.青海属少数民族地区，请尊重当地少数民族的宗教及生活习俗；
5.青海海拔较高，请携带预防高山缺氧的药物、零食和水果。
6.当地土特产：酸奶、牦牛肉干、昆仑玉、雪莲花、枸杞、藏药等。
7.在青海游程中间，景区景点，酒店，餐厅，途中上卫生间的地方，均有当 地特产，上至珠宝玉石、翡翠昆仑玉，金银首饰，下至当地土特产等，商品是琳琅满目，请各位贵宾谨慎选择，货比三家。不购买“三无”商品。购买商品时应索取购买发票、相关证书，发票与证书要妥善保管。如果您在这些?地方购物，完全属个人行为，与我们无关。
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