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注意事项
不适宜人员
1、例假期间女同胞；
2、5岁及1米以下过于柔弱的小朋友；
3、250斤以上或臀部过于肥大的大块头；
4、对生活实在是一点都无法接受改变的极端者；
携带物品
1、替换衣物一套，包括内衣；
2、怕晒的，建议服装为长袖+有防掉绳的帽子，或短袖配袖套；专业点的可以带上速干衣/泳衣/潜水服/骑行服/近视的亲们，眼镜也要有防掉挂绳
3、想水中拍照的，强烈建议必须是高质量手机防水套，因为太多人口口声声说怕水弄湿衣服，实际上比谁都主动跳水玩，那种嗨，不是自己能控制住的嗨~~
4、建议初学者带上运动手套，因为没经验和紧张，握浆会比较紧，虎口位置有的就会痛；
5、美女们请擦防晒霜，洗过澡要化妆的还有你们的化妆品，汉子们随意；
6、拖鞋、毛巾什么的自带或者那边买都ok,不贵
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