更多介绍
进藏装备推荐：
1）身份证件，这是最重要的，千万不要忘了。
2）带上拉杆箱或大背包（平时可丢车上或者宾馆）
3）长袖T恤衬衣，厚外套也需要，保暖衣（推荐冲锋衣+抓绒衣），旅游用鞋。
4）感冒药、肠胃药、维它命、创可贴、风油精、红景天
5）太阳镜、遮阳帽、防晒霜＋保湿润肤水＋护手霜＋护唇（MM必备）（西藏日照强烈，气候尤其干燥）
6）各种数码产品及充电器、摄影器材
退改规则
令人称赞的人性化——退改服务
如遇高原反应不参加行程
1、行程前三天无条件退款；
2、行程前两天至前一天，座位费不得退还；
3、行程开始后只要没产生的费用一律全退；
4、如游客在行程进行中，因自身原因自愿取消行程或中途离团，未产生的费用可以退还。
预订须知（请您耐心并认真的读完，这很重要！）
1、页面信息与旅游合同具有同等法律效力，请详细了解宝贝详情后再拍付；临期客人请咨询确认车位后再拍付，如未联系直接拍下，一律视为无效。
2、拍下宝贝后，请备注或旺旺提供出行人数、出行人姓名、证件号码、手机号码、出游日期及特殊要求。因为我们需要您的信息才能帮您购买旅游意外保险，或者特殊出游地需要办理边境出入证。
3、此线路为散客团，座位客人自由选择，不受理尽量靠前或指定座位的特殊要求。
4、您可以提前数月预定行程，实际出发日期可根据情况改期调整。我们发货后，确认收货时间为：出游日期+旅游日程+5日为您的默认确认收货时间，所以不用担心还没参加行程，系统就自动付款的情况。若需更改出行日期请查看【退改规定】
5、特别注意，如果在亲预定的出发日期前一天21：00没有导游和客服通知您，请您及时拨打我们电话、儿童价格：限1.2米以下小孩；（详细价格请咨询客服）
7、游客不得参观或者参与违反我国法律、法规、社会公德和旅游目的地的相关法律、风俗习惯、宗教禁忌的项目或者活动，否则后果自负；
8、因人力不可抗拒因素造成的团体滞留及产生的费用由客人自理（如飞机、火车延误、交通事故、自然灾害、社会因素、台风、政治等等）；
9、此销售价格为综合旅游报价，持有老年证、军官证、学生证等证件只享受景区门票优惠，游客必须提前告知司机自己持有的证件名称，具体优惠政策参考各景区，并当场返还优惠的差价。（最终解释权归各景区，我旅行社无任何优惠政策。）
10、港澳台、外宾、新疆地区身份证、藏族游客进藏旅行，需提前主动说明，如未提前说明，损失自负。
11、旅游服务年龄范围：不接受18周岁以下、80周岁以上旅游者单独报名出游；未满18周岁的旅游者请由家属陪同参团；70周岁以上老年人预订出游，须与我社签订《健康证明》并有家属或朋友陪同方可出游。
高原旅行温馨提示：
1、高原昼夜温差很大，早晚外出需穿厚衣服。同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药。
2、进藏前注意充分休息，初抵高原多休息，多喝水，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。?初抵高原前两天尽量不洗澡，避免感冒。
3、参团行程中由于不可抗拒（如某景区关闭、天气自然现象、道路封闭等原因）所造成的行程延误，旅行社可以根据情况调整行程安排。
4、由于西藏气候、路况较特殊，为保障安全，林芝、日喀则等路段全程限速，行车时间可能较长。请适当自备一些干粮（饼干、巧克力、牛肉干等）
5、高原气候干燥，多吃素菜，适当补充维生素。
6、去珠峰或者纳木措的旅客，请备好羽绒服，本旅行社赠送睡袋，请考虑身体抵抗高原能力。
7、有高血压、哮喘病、心脏病、糖尿病患者请勿参团，感冒患者请康复后进藏。
【健康说明】
本次长途旅行，时间长、温差大、部分地区海拔高，报名前请仔细阅读相关注意事项。
游客在充分了解旅途的辛苦和行程中医疗条件有限的前提下，确定自己的身体健康状况适合参加本次旅游活动后方可报名参团。
因个人既有病史和身体残障在旅游行程中引起的疾病进一步发作和伤亡，旅行社不承担任何责任，现有的保险公司责任险和意外险条款中，此种情况也列入保险公司的免赔范围。
旅行社为非健康医疗专业咨询机构，无法判定游客的身体健康状况是否适合参加本次旅游活动，游客在旅行社签订旅游合同，即视为游客已经了解本次旅行的辛苦程度和行程中医疗条件有限的前提，并征得专业医生的同意。
①报名时旅游者应确保身体健康，保证自身条件能够完成旅游活动，身体健康状况不佳者，请咨询医生是否可以参加本次旅游活动，根据自身情况备好常用药和急救药品，因自身疾病而引起的后果，游客自行承担责任;
②游客出现急症请主动通知工作人员，旅行社将协助游客就进送往当地医疗机构检查治疗;
③有听力、视力障碍的游客须有健康旅伴陪同方可参团;个人有精神疾病和无行为控制能力的不能报名参团；
④有心、肺、脑和血液系统疾病患者以及其它不适合长途疲劳的人群以及70岁以上老人，不宜报名参加旅行社团。
为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择其它线路(如隐瞒病情,后果自负)。
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