虐途户外绝美炉西峡溯溪 夏天青山绿水间的完美穿越（3日行程）

【装备要求】
个人基本装备：背包35L-50L、帐篷、抓绒薄睡袋、防潮垫、速干衣裤、溯溪鞋、登山杖、头灯、泳装泳具、防晒霜、帽子、个人餐具、个人洗漱物品、驱蚊水。
衣物：换洗衣物一定要多带一套，因为全程大部分都涉水，湿身的几率为90%。
食物：2早、1午、1晚餐、水1瓶。
个人可选装备：救生圈、炉头、套锅、自己所能背负的FB物资。
公用装备：对讲机、急救包、绳索、对讲机等。

【注意事项】
1.上海虐途户外俱乐部的户外活动，执行严格的安全保障制度，队员要听从领队安排，以规避户外风险。
2.请队员们根据自身的身体健康状况，来选择报名适合自己的活动。
3.团队户外运动，保持合适的行进速度和节奏，避免队伍拉开。随时协助队友，发扬伟大的虐途团队精神！
4.穿着适合户外运动，根据季节和当地气温选择户外服装是最好的
5.登山鞋和徒步鞋是最合适的，其次是运动鞋和旅游鞋。
6.带保温水壶（灌热水），零食，干粮，有相机、无线对讲机（手台）、炉头套锅的带上。
7.登山杖可选择，有的最好带上。
8.环保出游，绿色户外！沿途严禁丢不可降解的垃圾，否则抛入山谷喂野猪：）
9.此活动如遇大雨、大雪、地震等特殊情况而取消，虐途户外俱乐部的客服美女会通知每个参与队员。