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活动详情 Details of Activity
TIPS：注意防晒、水每人2L为佳、羽绒服必备； 装备不齐全者，领队有权利拒绝当事人参加活动！
装备参考：
衣物：速干衣裤（建议长袖长裤）、超轻羽绒服（用于晚上保暖）。
鞋袜：专业溯溪鞋（必须全包脚，可用军胶代替）、户外速干袜。
饮水：2L水袋（可用瓶装矿泉水，空瓶带走不要留在山上）。
防护：手套、护膝、登山杖（可选）、防晒霜、太阳镜、遮阳帽、户外雨衣或一次性户外雨衣（必备）。
其他：头灯或手电、洗漱用品、手机防水袋等。
收纳：溯溪包、垃圾袋，带走所有个人垃圾。
通讯：对讲机（非必备，频率438.520，备用频率438.950）。
常用药品：个人常用药品
证件&现金：身份证（住宿登记，高速临检都会用的到的哦），另外请自备少量现金以备使用。
关于饮食：
本次旅行不包含用餐，所有用餐费用需自理。
D1 早餐农家自理； 中餐自带路餐; 晚餐AA聚餐；
D2 早餐农家自理；中餐农家AA
关于住宿：
D1晚丽水住宿，到的时间比较晚，大家早点休息，第2天要早起继续出发；
D2住宿为农家乐，住宿条件有限，希望多多理解。
农家不提供洗漱用品，从环保及卫生考虑，也请自备个人洗漱用品（毛巾、牙刷&牙膏、洗发露，沐浴液）
建议自备一双拖鞋，农家不提供洗澡用拖鞋
关于路线：
路线全程10km左右，耗时6.5小时左右，具体视实际情况而定；
本次旅行属于技术溯溪路线，全程有多处需要岩降/跳潭，恐高人士需考虑谨慎；活动过程中严格听从领队指挥；如果不想要下水的朋友，请不要选择这条路线！
请务必穿鞋底有凹凸纹路的专业溯溪鞋，也可以用军胶代替，切勿穿平底鞋/凉鞋/沙滩鞋等。装备不合格，领队有权利拒绝队员参加活动！
关于穿衣：
1). 不要穿颜色太薄太浅的衣服，以免湿身后太尴尬
2). 必须穿溯溪鞋，切勿穿拖鞋、凉鞋、皮鞋等漂流，因为水下石头很滑，很容易摔倒。
3). 穿戴好安全帽和救生衣才能溯溪。由于溯溪多为坚硬的山石及深潭，头部可能碰擦受伤或者溺水，因此溯溪途中严禁脱下安全帽及救生衣！
4). 带眼镜的亲们请注意，眼镜一旦滑落很有可能会漂走或沉到水里，事前可以使用眼镜绳或者橡皮筋做好固定眼镜的措施。
5). 留长指甲的亲们，请尽量剪短指甲，溯溪过程中容易损伤指甲或刮伤其他漂流的队员。
6). 易湿品、贵重物品（摄像机、照像机、手机、手表、首饰和现金等）切勿随身携带溯溪。溯溪过程中，若其它意外导致的贵重物品的遗失，俱乐部和保险公司皆无法赔偿，需自行承担损失哦。
手机信号：
活动中徒步到山里面的时候移动信号时有时无，电信信号较好，但是影响不会太大，其余地方都有手机信号，可保证沟通和联系。
TIPS：关于溯溪的安全注意事项
1) 参加溯溪活动期间，严格根据活动领队要求，全程不得脱掉救生衣和安全头盔！！！溯溪需穿溯溪鞋!
2) 在参加溯溪运动时，溺水是极易发生的伤亡事故。为避免发生溺水事故，涉水过河时，必须根据领队的安排过河，不允许队员自行探路过河。若在水较深处渡河，必须等领队架设好保护绳索之后，再小心地慢慢渡过。
3) 当天气不好或下大雨时，根据领队的指示，快速撤离峡谷，任何原因都不可冒险前行或者对领队的决策进行抵触。
4) 要避免在水急或水深处取水、饮水。尤其应小心水边石块上的青苔，避免不慎踩踏在青苔上，滑落水中而发生溺水事故。
5) 活动期间，任何队员不得在没有征求领队的同意下，自行下水游泳或者进行跳潭活动！
6) 溯溪期间，如果有露营需求，任何队员不得离开领队指定的营地自行扎营！
我们是谁？
上海老A户外运动俱乐部，创始于2012年，由爱好户外的山友一同创立，我们提倡带来触动你心灵深处的“体验式的户外旅行服务”。走进当地，融入生活，体味旅行的每一份原汁原味；回到荒野，释放内心，让心灵找到归属的家园；专注行走的力量，在行走中发现，在行走中给予，在行走中释放；在旅行中追寻自我，找寻探索的心，自由的魂！ 改变已有的旅行模式，用全新的思维去体会旅行的意义。
老A户外的用户群体，是拥有共同理念的群体，我们崇尚安全第一，我们崇尚有责任的户外旅行，我们崇尚那份纯粹的友谊。5年来我们构建的平台，汇集了优秀的社会中坚力量，大家一起行走，一起享受户外带来的乐趣！自2012年起5年间老A户外未发生过一起户外安全事故，做到心中有数才出发，积累了一定的口碑。
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