四姑娘山大峰攀登（4日行程）

四姑娘山高山协作队提供的公用装备
公共装备：
1、露营用高山帐篷、气垫、防潮垫、睡袋（免费提供如果对卫生有特殊要求请
自带睡袋或带一个薄的睡袋内胆）
2、医用氧气
3、专用厨房帐篷、桌子、椅子、套锅、高压锅、高原大炉头、气罐等
4、营地餐标准：
早餐：粥、鸡蛋、鸡汤面等
晚餐：炖鸡、香肠、鸡蛋、花生米，下饭菜、野菜、野生菌、土豆、白菜、花菜、洋葱、四姑娘山本地老腊肉、牦牛肉
公共药包及急救包：
跌打类：云南白药喷雾剂、红花油、创可贴；
应急类：氧气瓶、、高山急救药、碘酒、纱布、绑带、夹板、体温计、血氧仪、
血压仪
液体：生理盐水，肾上腺素等等（注射器N个，输液器N个）
原则上不提供任何口服药，因为不了解您对哪类药品过敏，所以敬请准备根据个人情况自备
提示：队员自备常用药可在药盒明显处写上服用方法。以备不时之须。
关于攀登活动的特别说明：
1、所有活动1人成团，如果有一、二峰连登或一、二、三峰连登及其它活动要求的，我们将为您量身打造。
2、组织方提供高山技术装备、露营装备和营地饮食，个人可不需要自备高山器材装备，这对初次登山的朋友来说，可以节省不小的开支。
3、活动期间雪山之巅的教练会为登山者进行理论及技术培训；
4、初次参加登雪山者可以提前锻炼跑步和下蹲运动，游泳，打篮球提前服用红景天片泡水喝，红景天胶囊（预防高反）参加活动以前不能感冒和发高烧，拉肚子；
5、在登山的过程中听从领队和协作的登山安排，不得擅自行走，后果自负。
备注：*提倡休闲登山，活动前后骑马上下；对于体力一般，但耐力较强的人都
能登顶；
*可帮外地来的驴友们免费代定成都住宿（比如驴友之家、背包客栈、国际青年旅舍等等）