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装备要求
三季/四季帐篷、
睡袋（舒适温标0度及以下，羽绒最好），没有帐篷、睡袋的小伙伴可以联系领队租
垫子（自充垫/XPE材质防潮垫）、
光源（强光手电/头灯）、
保暖衣物（冲锋衣、软壳、抓绒、速干）、
舒适的登山鞋等（拒绝皮鞋）、
雨衣（鞍部气候变化快，防止下雨）、
双手杖、护膝、
防晒帽子/魔术头巾等、
套锅+炉头+气罐（选配）、
手台（选配），上车时告知频率、
相机（选配）
水5L/人（矿泉水4L、淡盐水1L），根据自身情况酌情增减、
?山上无水源，请带够饮用水及做饭用水
功能饮料（红牛、宝矿力水特、力保健...）
即食蔬菜和水果、小包装肉类小包装饼干、方便面...
其他食品请自带
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