宁海龙宫溯溪 古镇寻幽（2日行程）

【装备要求】
户外体验线路，对装备有特殊需要，请注意红色标注项目
1、溯溪鞋，或者是凉鞋。
2、一般宽松的衣裤、速干衣裤
3、必须要的替换衣物
4、头灯或手电，墨镜，手套，及个人卫生用品
5、雨披等雨具，以备下雨用
6、随身携带背包，建议双肩包比较好。
7、自备常用内服药物
8、身份证件。
【风险提示】
1、交通：
　　a、晕车：提前服用晕车药，车辆保证通风
　　b、车辆故障：要求司机提前检查车况，控制行车速度，谨慎驾驶。
2、伤病：
　　a、扭伤 活动前适当热身
　　b、老伤：加强锻炼和防护。
　　c、摔伤、扭伤：穿登山鞋，牢记走路不看景，看景不走路。
　　d、腹泻：准备药品，不吃不洁食品，不要轻易饮用生水。
3、迷路
? a、不随意离开行进线路，坚持两人以上同行原则。
? ? b、遇到岔路，不能判断方向，原地等候后队。
? ? c、相互关心，领队定时收拢清点队伍，发现人员丢失尽早发现。

【注意事项】
1、报名前请认真浏览活动介绍，特别是行程安排、活动费用、装备要求、风险提示以及注意事项！
2、报名参加活动，意味着你已经对本次活动有所了解，并明白活动中存在的风险，且有能力为自己的行为负责！
3、报名时请认真填写报名信息，以便于我们及时的对信息进行处理！
4、我们为每一位参加活动的队员都购买了15万保额的意外保险。
5、户外活动存在一定的危险性及不确定因素，队员务必听从领队在活动中的警示，并且领队有权根据实际情况临时调整活动安排。如因个人原因而造成人身或财物损失，自身损失自负，给其他活动参与者造成损失的，应承担赔偿责任。
6、领队有权利拒绝不符合活动要求的队员参加此活动