更多介绍
装备建议
1. 穿着运动休闲装，运动鞋
2. 登山背包（40L以上）
3. 干粮、零食，饮用水
4. 雨伞、帽子、防晒霜等防晒防水装备
5. 充电宝、充电线、头灯、电筒等
6. 可自带帐篷和睡袋
报名须知：
? 一律拒绝有心脏病、高血压及身体状况有问题或有突发病史者等不适合参加运动的人员参加；
? 同时拒绝没有团队精神、抱怨、习惯性爽约和迟到等人参加！（迟到的自觉发红包请求团友原谅）；
? 凡报名跟队成员，必须听从领队指挥，不得中途下撤、不得提前下撤、不得未经领队允许，私自离队；
? 登山活动有一定的危险性和不可预见性，请量力而行；
? 如遇有大雨等不可抗拒的天气情况，按通知取消活动并退还报名费；
? 活动中禁止一切烟火，自携带垃圾袋，禁止乱扔垃圾（可降解的垃圾可就地掩埋）垃圾带下山保护环境。
本人完全清楚上述免责条款内容和后果，并已通知家人和征得家人同意之后，报名时视同认可并接受上述免责声明，否则请不要报名！！！
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