更多介绍
退款说明：
? ? ?外出旅行本身是一件非常高兴的事情，由于家人朋友或者其他自身不能按时出行，都是很遗憾的，也是自己不愿看到的。但是每次行程的安排和准备蒙多户外俱乐部的领队和俱乐部也都是付出了相应的精力和金钱的。比如车辆费用住宿费用我们都会提前预付款。在相互理解的情况下，蒙多户外俱乐部制定了人性而又合理的活动退款相关说明。
1、活动报名后出发前10天退出，全额退款；
2、活动出发前5天退出，退还定金的80%；
3、活动出发前3天退出，退还定金的50%
4、出动出发前3天内，定金充公。
满三人可随时出发，可拼车可包车，如需接机接站，请提前提供机票、火车票等
对于老年人、已含门票的儿童等特殊人群如有门票优惠政策（以当地政策为准），您可持有相关证件，由领队协助在景区门口做相应退款。
特别说明：?
如能转让给其他队员，扣除5~40元保险费用，退剩下款项。
因自然灾害、政府行为、社会异常事件等不可抗力因素而导致取消的活动，双方不承担责任，队员可申请全额退款或更改其他线路。
活动须知?
穿衣指南
无论何时走川藏线都应该准备一些保暖的衣物，就算是7、8月份，山区的夜间温度可能降至10摄氏度以下，高海拔地区甚至会到0摄氏度；垭口的风一般比较大，温度也很低。在东达山甚至会遇到下雪，所以防风防雨的冲锋衣，保暖的抓绒衣都可以带上。建议多带两套薄一点的抓绒。如果是4、5、9、10月份前往，则必须带上保暖性叫好的衣物了。在外面游玩建议尽量带速干衣物，避免全棉，某些地区湿度较大所以快干比较重要。
风俗禁忌
藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地方也不吃鱼肉；
喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才接过来喝；
禁忌在别人背后吐唾沫，拍手掌，忌讳别人用手触摸头顶；
遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左向右绕行；
不得跨越法器，火盆；经筒，经轮不得逆转；六字真言“嗡（ong）嘛（ma）呢（ni）呗（bei）咪（mei）吽（hong）”的意思，祝福，功德圆满；
在寺庙离不要大声喧哗或乱动乱摸，如遇佛事活动，最好静立默视或悄悄离开；面见僧人最好的礼节是双手合十，微微低头，不要握手，拥抱；
在八角街上行走一定要记得随着藏人以顺时针方向行走，反之则会被视为亵渎神灵；
天葬需在允许的情况才可进行观看，照相。不被允许，应尊重藏人的意见。
常见问题：
到达西藏后有高原反应我怎么办？
西藏一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院，轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的药品。严重的高原反应，比如出现：浮肿、肺水肿、重感冒等症状，建议一定到医院输液、吸氧等治疗，并尽快离开高原
进藏身体有何要求？哪些病人不宜进藏？是否要体检吗？需要锻炼身体吗？
进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。另外，在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。
感冒为什么不能去西藏？在西藏感冒怎么办？
感冒患者由于自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，又增加自身的抵抗能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿，一种特别危险的高原疾病，不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者，建议您在出发前将感冒治好后才进藏，不要带感冒病菌进藏。在西藏感冒，一般没有太大的问题，因在高原已经有一定的适应性和抵抗力，身体基本上都调整过来了，及时治疗即可，而且，西藏的医生治疗感冒都非常有经验。随身带一些感冒药，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒药品，一般1-2天症状即可消失。
户外须知：
1.?参加者需身体健康，无心脏病、高血压、哮喘、精神病等不适合户外运动的疾病。有自主能力，能对自己的行为负责。如隐瞒自身身体情况发生意外的，后果由参加者本人自行承担。
2.?尊重领队的安排，一切行动以团队利益为主，必须听从领队指挥，擅自脱离队伍，一切后果自行承担！全体队员发扬团队协作精神，如因队员未听从领队导致其他队员及自身意外，将追究肇事队员法律责任。
3.?以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动天气、参加人数、体能状况等因素而适当调整。如活动因不可抗力取消，活动费用原额退回
4.?关于保险会统一购买，如有个别认为保险额度不足的，可以提出自行购买
免责条款
此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出！
他们已关注
