更多介绍
【深圳大甲岛露营装备】
1、双肩旅行背包
2、沙滩鞋最佳或凉鞋、拖鞋
3、换洗衣服。
4、晚上睡帐篷防止着凉（外加一件冲锋衣或者别的外套）
5、帽子、太阳镜（主要是扮酷和防紫外线使用）
6、雨伞、头灯与备用电池（岛上灯光部分时间开）
7、个人洗涮用品（牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗发水）
8、手机（岛上移动有信号、联通无信号，属于惠州的长途信号）
9、至少2升个人饮用水以及你喜欢的零食 （我们会带上桶装水，最好带上自己的水壶）
10、个人旅途备用药品
【注意事项】
1、安全第一，听从领队的安排，遵守团队纪律，不擅自离开团队。 2、带好相关证件，身份证等
3、注意天气预报
4、注意环保，做到带走的是你的照片，留下的是你的脚印！
5、有时间观念。请记好出发时间和返回时间。否则后果自己承担！
6、晚上禁止下海游泳、喝酒之后禁止下海游泳。
7、本次户外活外有不可预见的危险（如跌倒、摔伤、中署等） ；报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解；本俱乐部代每个队员投保十万元的意外险；当事故发生时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔负；本俱乐部不承当另外任何责任；但本俱乐部将尽一切努力进行救护和援助。
8、领队有权因天气情况或者不可抗拒因素进行 行程的适当调整，参与人员须服从领队的安排；如个人不遵守活动规定和领队的指挥，或活动场地的安全规定，地方习俗、自行其事而造成的后果，除自负其责之外，还应对应此给他人造成的损失、违反行程安排，造成人员及其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利
9、若因不可抗力因素导致行程阻断，本俱乐部另做相应行程安排
游客需知：
随团旅游请您树立以下意识：出门在外，请您保持平和的心态，遇事不要急躁。任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。当遇到一些不尽如人意的事情时，请您谅解，并配合我们的工作人员尽快解决问题，以使您的旅途生活更加顺利。礼让、沉着、冷静是处理任何问题的方法。
●请游客在报名时，准确登记姓名及身份证等号码（小孩出生年月），并在出游时携带有效证件，入住酒店需提供；
●请妥善保管好自己的贵重物品，贵重物品不要放在车上；如丢失由客人承担。●请备齐好您需要的随身物品，如相机、衣物穿戴物品、必要的药品、食品等；游泳衣裤，防晒用品；
●正值旅游旺季，各旅游景点、餐厅游客较多，可能会出现拥挤、排队等候等现象。从而使行程无法按原计划的时间进行，因此给您带来的不便敬请谅解！
温馨提示：
●海岛游必备物品：衣物：春季到海边游玩，尽量带容易干的换洗衣服，因为在海边玩难免会不小心弄湿衣服，而且海边空气比较潮湿。即使夏季去海岛，也需备长袖衣服，因为海边气候多变。晚上睡觉注意保暖，以免受凉感冒。为了方便在海水中游玩，游泳用具一样不能少（泳衣、泳裤、泳帽、泳镜、浴巾，还有沙滩裤）。
鞋：穿旅游鞋方便登山或旅行，凉鞋一定要带耐水的、平跟的，还有一双方便和舒适的拖鞋。
防晒品：天气晴朗，海边的太阳可是很厉害的，做好防晒工作。要带防晒霜、防晒油、太阳镜、遮阳帽等。另外，到海岛时切记带足饮用水。
药品：以防吃海鲜后会有不适症状，所以要带止泻药、防过敏药，还有晕车（船）药、消炎药等。另外，海岛上蚊子多，需要携带防蚊叮水、风油精等。●海岛游慎食海鲜：海边气温高，日照足，湿度大，因此，富含蛋白质的海产品极易变质。游客如不注意饮食卫生，就可能愉快而去，带病而归。要想安全、健康地出游，应做到以下几点：
在点餐之前要先问好价格，避免“挨宰”，这一点要特别注意。吃海鲜时，一定要注意海鲜是否干净、新鲜，是否蒸熟、煮透。如果有异味、变质或半生不熟的海鲜，应立即停止食用；吃海鲜时，要蘸食醋、姜末、蒜末一起吃，能起到一定杀菌作用，也可适量喝点白酒。吃海鲜后，一小时内不要喝冷饮、不要吃西瓜、不要到海水里游泳。吃海鲜的同时，少喝或不喝饮料，以免破坏和冲淡杀菌屏障——胃酸。另外，晕船者在上船前不要吃得太饱，也不要吃太油腻的食物，可先服晕船药。晕船者上船后不要频繁走动，产生晕眩时可将身体尽量平躺，并在手腕处及肚脐处贴风湿止痛膏。
●游泳安全是首要：在海边旅游，游泳当然不能少，但不要单独一人下水，最好两至三人一起为佳。游泳时要保管好自己随身携带的物品。贵重物品不宜放入衣物箱内，应寄存或派专人看管，以保证财物安全。参加水上活动时，要量力而行，携带儿童的游客，要照顾好自己的孩子，不要让他们独自活动。参加高速摩托艇、水上飞机、高速游轮活动的游客要听从专业人员的安排，并穿好救生衣，做好各项安全措施，切忌麻痹大意。
●沙滩游泳注意事项和常识：1.在海边游泳要注意潮水的时间，高潮后就将退潮，请尽量不要在退潮时游泳，以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外；
2.不要在非游泳区游泳，非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生意外。因此，在下水之前一定要在当地搞好调查研究，做到心中有数，尽可能地远离水草、暗礁、旋流和淤泥。
3.游泳前勿喝酒，酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。同时因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。
4.上岸后要防止暴晒，注意保护皮肤，为了避免猛烈的太阳照射，最好涂上防晒霜。海浴前需在岸上作好准备，然后在浅水中浸润皮肤，使身体适宜水温。海浴时请不要攀登礁石，以免被牡蛎划伤。
5.饭前饭后别马上游泳，空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
6.剧烈运动后别马上游泳，不然使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
7.月经期女人别游泳，月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。8.别长时间曝晒游泳，长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。
9.游泳后别马上进食，游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
10.游泳时间别过久，皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。
11.高血压患者别游泳，特别是顽固性的高血压，药物难于控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。
12.心脏病者别游泳，如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应"敬而远之"。
13.患中耳炎者别游泳,不论是慢性还是急性中耳炎,因水进入发炎的中耳,等于"雪上加霜",使病情加重,甚至可使颅内感染等。
14.患急性眼结膜炎者别游泳，该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。
15.某些皮肤病患者别游泳，如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。
16.泳后卫生要注意,泳后应马上用软质干巾擦去身上水垢，最好用淡水冲洗，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用"同侧跳"将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15-20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。
【免责申明】
1、自助游户外活动有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责，凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。
2、我们不是保姆式出行，本次活动同行驴友均需有自我照顾的能力。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任活动发起人不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，但是发起人会提醒同行驴友提交身份证号码和姓名购买意外保险。
3、凡报名者均视为接受声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任约伴人同样不承担。
4、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行的收队、协助及其他队员。
5、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程前退出本次活动。
【特别提醒】
1．座位安排：有序上车，上车后自由选择位置，行程中和回程位置不变，集合时请勿迟到，否则只能坐最后了．
2．住宿安排：自由搭配，单男单女可在车上拼房，建议带上个人洗漱用品
3．吃饭安排：绝对的国际惯例AA制，届时自由吃或者集体大部队吃．
4．行程安排：帖子行程供参考，领队有权根据实际情况调整行程，当然也会征询大家意见，惯例：少数服从多数．
5．准时，守时，是我们一直在强调的严肃问题，这也体现了一个人的素质修养，别找太多的借口，如果因为个人迟到时间超过全车人容忍态度，领队把你抛弃在原地，本俱乐部概不接受投诉及任何赔偿，别说我吓唬你．
6．领队不是保姆，每天安排行程及门票住宿等，已经疲累了，自由体验自助旅行的快乐吧．（也就是说能自己解决就自己解决^_^)
7．因天气自然灾害或其它不可抗拒因素（如塞车、天气、车辆故障等）造成行程延误或不能完成指定行程，或影响往返的交通时间，本俱乐部不承担由此造成的损失及责任。
8．和气生财，在家，在车上，在景点，在旅行中，一切以和为贵，任何地方都有其特有民风，学会尊重，懂得微笑
9．个人安全，环保，卫生，车厢内勿脱鞋，吐痰，吸烟，勿大声喧哗等等．
10．最后：祝大家开开心心出门，平平安安回家！
他们已关注
