周日出发阿娘潭溯溪泡潭子 玩水 空山野水避暑 清凉一夏（1日行程）

【活动提示】
活动级别：★☆☆☆☆（1星）适合5岁以上小朋友55岁以下成人参加
交通情况：将乘坐旅游大巴出行，车程约2小时左右，座位根据报名先后顺序来确定
餐食情况：全程不含午餐，午餐吃农家乐或自带干粮
体力要求：本次活动为休闲徒步，体力要求较小，全程徒步约1小时左右的穿越竹林山路
手机信号：部分山林无信号，大部分时间有信号
关于充电：建议携带移动充电宝
安全问题：在野外活动应注意安全，不要单独行动，最好结伴而行。不要随意采食野果和菌类，以防食物中毒
其他注意：切勿私自玩耍，请紧跟队伍前进
温馨提示：请注意保护环境，做文明有素质的团友，不乱丢垃圾及试图破坏当地景色，尊重当地文化。



基本装备
1、头灯或手电筒（有就带上）、手套（防石头刺手）、双肩户外登山包、手机、求生哨、水壶、太阳眼镜、太阳帽、毛巾、救生圈；
2、溯溪鞋或徙步鞋、运动服装、太阳帽、换衣物、泳衣；
3、备用干粮、饮用水、糖、水果、饼干、巧克力、八宝粥、火腿肠等零食，也可以自己带生食物去煮（领队会带炉具和锅，如自已有炉具和锅最好带上自用）；
4、创可贴、驱蚊虫药水、常用药物和个人特殊品；
5、防晒霜、雨具、个人证件、垃圾袋（爱护大自然环境，自己的垃圾自己带走）。