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如果活动队伍有单人,可能根据情况安排队员住三人间;如果有队员想住单间,要自己补房差,并且提前告知。领队有权分配房间,原则上遵从男队员与男队员住、女队员与女队员住,不保证一起报名的队员住同一间房。有特殊要求请提前告知。以上根据实际情况处理。(注:是在山下的区域,在山上都是多人间小木屋)。
房间如无特别要求,队员是随机分配,如不能容忍同宿队员的生活习惯(打呼噜等)产生换房等要求,费用自理。
【注意事项】
1.高海拔攀登会对心脑血管和循环系统造成压力,若有不适宜进行高海拔攀登的心脑血管疾病、心脏病、严重高血压和其他病症者请在报名前咨询医师和专业登山教练。
2.坦桑尼亚是非洲最安全的国家,社会秩序相对很好,卫生状况比我们想象的要好,但为了确保绝对安全,国家要求出国前接种黄热病疫苗并取得出海关使用的“小黄本”。
3.请尊重黑人向导和背夫。
4.全程必须服从领队的安排,单独行动发生的一切后果由个人自负。
5.换汇建议在国内完成,各地中国银行可以办理此业务。 只需要兑换美金就好。携带一张美元币种的信用卡会比较方便。请大家多兑换一些1刀的零钱,以备支付服务小费。
A:每个人需要将登山的物资分为两部分:
小包:水,小零食,雨衣,相机等,30升左右。
驼包:90-100升,其他登山物资。不超过20公斤。
每天早晨将驮包交给背夫,背夫会将驮包运到下一个营地。 自己需要背随身的小包,当然如果你感觉比较累了也可以交给一直与你在一起的登山协作帮你背。
Q:路况情况怎么样?
A: 一路上都是清晰的小路,登顶的夜里会在冻住的火山灰上行走,下撤的时候这些火山灰会变成松软的地面。全程基本上都是硬质土路。
Q:为什么要那么早去冲顶?
A:根据行程我们是要从海拔4720的营地出发去登顶,然后下撤至海拔3720的营地,全程约15-17小时。为保障安全,选择在体能充沛的凌晨出发,在天还亮的时候下撤至营地。
Q:登顶的时间有限制吗?
A:按照以往的经验,正常登顶是七点到八点左右,为安全下撤,一般将关门时间设置为十一点,以保障天亮的时候要下撤。
Q:行程风险有哪些呢?
A:1.最主要的风险是高海拔环境带来的风险。针对这样的情况我们每天有不同课程让大家学习如何主动、正确地认识和应对高山反应、高山环境,我们还会派遣经验丰富的中国高山向导全程带队,随时关注每一个人的状态并做出正确的安排。一比一高山协作和当地成熟的合作方资源也能给我们最好的支持。
2.Safari期间的风险,我们具有丰富经验去做好风险管理,只要大家严格按照领队的建议去执行,不做一些特别出格的事情就好。
3.与当地人的冲突,十几次带队在非洲让我们对当地的民风民俗有很多了解,我们会和成熟、强势的当地合作方一起研判所有的旅行日程、旅行路线,在保障良好旅行体验的前提下给客户提供最好的旅行建议。
Q:我需要什么样的体能才能完成?会有高反吗?怎么办?
A:关于体能:客户要有平时运动的习惯,或根据我们教练制定的锻炼准备计划执行。这座山虽然每天都需要徒步一段距离,但差不多每天10km左右 ,而且是几个小时完成的所以对体能要求不是特别高。只有登顶那天需要在非常高的海拔爬升很久,确实会比较累。登顶这天是所有日程里面最累的,但更考验的是意志。
每隔一到两个小时需要停下来休息可以很好缓解疲劳状况,及时补充能量也是恢复体力的好办法。
关于高反:我们有多次执行乞力马扎罗的登山带队经验,已经有一套完整的、科学的海拔适应指导体系。