海坨扎营 牛肚宴 赶在封山前再走一次 也许明年就不能登了（2日行程）

装备要求

1、装备：雨衣、登山鞋、冲锋衣、速干衣、登山包、登山杖、手套、遮阳帽、帐篷、 防潮垫、睡袋、护膝等等；
2、食品：两日饮水，GG（4L ）、MM（3L ），路餐，巧克力、牛肉干等高能食品；
3、其他：手台（充足电）、头灯或手电，GPS、相机、身份证等；
4、相应药品：中暑风寒药品、创可贴、止痛剂、急救包、防晒；

活动说明

本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但活动发起人不承担任何法律和经济责任，特此声明！活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请不要参加本活动！
此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的发起者及其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和参与者亦不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
请大家发扬互助精神，报名跟队即表示同意以上声明事项并且我以年满18周岁。