圣境海坨 体验夏日里的一抹清闲(2日行程)

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【装备要求】
装备及物资:?
6月期间海陀山温度大概在--5—15度之间,大家按自己的情况准备着装和衣服,墨镜防晒用品必备。以下是具体的的装备要求:?
1、基本装备:
帐篷: 建议二人一个帐篷 ;
背包:合适的背包可以让你节省很多体力,二天活动建议男士不小于70L,女士不小于60L;?
服装:速干衣裤、冲锋衣裤和雨披(必备);?
鞋袜:建议用高帮防水登山鞋,徒步鞋、登山袜子不少于2双。鞋应该充分磨合,以确保脚的舒适。?
手杖:建议最好有2只,可以节省不少体力。?
帽子:带沿帽为佳。或者头巾。太阳镜、润唇膏、防晒霜(必备)。?
护膝:下山的时候很重要
头灯:(必备),电池备足。?
炉具:建议4—5人一套,各带自己的餐具?
水具:建议用水袋,水壶、水瓶也可(需准备2-4升的水);?
2、食品方面:?
全程需要:1中餐(路餐),水果:苹果.黄瓜.西红柿就可以了。还可多带一些高热量食品,如火腿、熟肉、巧克力等。?
有手台的都带上啊!雨衣、手电必带!!

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