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总体线路为川藏线进青藏线出，中间往返海螺沟、亚丁和珠峰三个景点，基本线路节点为长沙—常德—重庆—成都—泸定—（海螺沟往返）—理塘—（亚丁往返）—拉萨—（日喀则—珠峰往返）—格尔木—青海湖—西宁—兰州—西安—襄阳—常德—长沙，总里程约为9370km。
