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【必须携带】：
1、身份证、学生证/军官证、银行卡，带够路上所需少量现金。
2、药品：防蚊水、晕车药、感冒药、止泻药、创可贴、维生素等个人常备药品。
3、各种数码产品及充电器
4、防晒霜、润唇膏、墨镜和帽子以免强紫外线灼伤皮肤和眼睛。
5、备一些干粮、水果和零食
6、洗漱用品，换洗衣物（看日出风大，平均气温早晚3度左右，白天15-20度左右。要带上冲锋衣或棉衣，白天拍照时尽量穿艳丽的颜色）
7、旅游鞋、徒步鞋、登山鞋都行
8、消毒湿纸巾会让出行更方便
9、带1大包1小包，大包用来放旅途中不用随身携带的物资（可用拉杆箱代替），小包用来放需随身携带的物资（相机、纸巾、零食、水等）
【装备】
（1）整个行程中很多时间都是在高原旅行，早晚温差比较大，常达15℃。大家一定要准备好保暖防寒的衣服，当然带上冲锋衣加抓绒衣就差不多了。
（2）另外特别提醒大家一定要带好雨具，虽然可能每天都是大太阳，但是一旦下雨的话雨具的重要性就出来了，建议准备雨伞或者雨衣，切记必备。
（3）必备物品有：防晒霜、太阳帽、太阳镜、手套、冲锋衣、快干裤(只要长裤都行、牛仔或者运动都可以)、抓绒衣（或者保暖衣)、路餐、运动鞋（或者徒步鞋）。
【关于住宿】
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睡在距离湖边仅300米的床上听涛而眠。独立卫浴，推窗见湖。
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【报名流程】：
1、提交个人信息，如实填写：姓名，性别，身份证号码，联系电，参加哪天哪项活动等
3、报名需要预付2000元定金（可以淘宝拍下，我们有淘宝店）
3、报名成功，客服人员会再次与您核对一下报名资料，
4、请认真核对姓名，身份证号码，联系电话，参加哪天哪项活动以免息错误造成投保无效
5、一般活动前3天我们会发送出团通知到您手机上，请计算好出发时间，万勿耽搁。
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