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温馨提示
1、气候:高原地区气候变幻莫测,日夜温差较大,紫外线强烈,3、4月份虽然山花盛开,但沿途高海拔地区仍然有积雪,气候较为寒冷,务必做好防寒工作。
2、安全:户外活动一切要听从领队指挥,切勿擅自离队活动,切勿做出擅自跨越栏杆拍照、马路中间逗留、执意叫停车辆等危险行为。
3、交通:本次活动行程较长,山路弯曲,沿途风景瑰丽,请做好视疲劳准备。
4、风俗:沿途多为藏区,遇见寺庙、雪山、僧人等,请勿用手指直指,尊重当地风俗习惯。
5、摄影:如需拍摄当地人,请务必先征得当地人的同意,寺庙佛像一般不允许拍照,如需拍照请咨询寺庙僧人。
6、环保:垃圾请勿随手丢弃,更勿扔出车窗外,不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等,文明出行。
7、基础设施:沿途酒店、餐厅等硬件设施及环境与内地同等标准有差异,最好自备洗漱用品。
8、手机信号:移动电信全程均有信号,联通信号较差,部分地区可能会没有信号。
9、饮食:途经多为高原地区,饮食多为川菜、藏餐等特色美食,减肥的亲请务必做好心理准备。
10、高原反应:放松身心,不要有心理负担,多喝水多吃水果蔬菜,一切动作减缓,多食用高热量、高碳水化合物,以便快速适应高原环境。
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