从你的全世界路过 寻找最后的香格里拉 海螺沟 稻亚深度游（8日行程）

问答

1、请问那边天气如何？我们过去有高原反应吗？

高原的天气说便就变、没有办法保证，每个人身体不一样，高反的反应也会不一样，如果产生高反我们领队有携带药品。


2、第一次参加活动，我是一个人，不晓得好不好耍？

亲，不用担心，你自己好耍的话，那里都好耍，重在参与，根据我们统计单身出门的亲们，开心指数最高~~


3、住宿好不好？卫生条件怎样？可以洗澡吗？可以充电么？手机有信号么？

藏区普遍条件较差、请大家做好心理准备。手机信号时有时无，可以充电，有洁癖的队员，可携带抓绒睡袋贴身而睡。



4、请问整个行程中我们需要带什么衣服？有哪些是必备的？

整个行程日照充足，早晚温差大，必备物品有：防晒霜、太阳镜、遮阳帽、冲锋衣、长裤、抓绒衣等。


5、什么是高原反应？
海拔在3000米以上的地区，称为高原地区。其特点为气压低，空气中氧的浓度也低，易导致人体缺氧，从而引起高原反应。


6、高原反应的常见症状？

呕吐、耳鸣、头痛、呼吸急迫、食欲不振、发烧、睡意朦胧，严重者会出现感觉迟钝、情绪不定、精神亢奋、记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等，也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象。

注意事项

【注意事项】

1.注意安全，注意环保，尊重当地的少数民族风俗习惯。

2.发扬互助精神，有团队协作精神，高原活动，尤其要听从领队指挥。

3.亚丁景区是高原气候，高原的天气变化多，时而晴，时而雨，时而阴，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气，提示大家最好带上雨衣（冲锋衣为佳）方便一些，不要带伞以免骑马时马受惊，发生事故。亚丁景区的天气有一定的规律，晚上如果下雨，白天就会是晴天，反之则就白天下。早上通常有雾，但在早上十点以后会准时放晴。

【活动装备】

1.白天长袖外套（推荐放风衣，冲锋衣或者软壳），晚上要有后装束。

2.太阳镜，遮阳帽(高原紫外线强，防晒），手套，带上抓绒小睡袋最好（在亚丁景区内用）。

3.旅游鞋，徒步鞋，登山鞋都行（能防水的最好）。

4.感冒药，消化药，维他命，创可贴，防蚊液，风油精，红景天。

5.防晒霜+保湿润肤水+护手霜+护唇。

6.手电或者头灯，各种数码产品充电器，身份证，学生证，教官证。

7.备一些水，干粮，水果和零食。

8，洗漱用品，换洗衣物。