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参会须知
环保准则
本着低碳环保出行的原则，本次活动将严格执行“无纸杯化”环保准则。各补给站、水站将不提供任何纸杯和瓶装水，选手须用自带的容器到补给站取水。所有与会人员及工作人员必须自带水杯或水袋；
1.请勿使用一次性用具
2.请勿随意乱扔垃圾、丢弃烟头
3.请勿随地大、小便
4.请尊重当地人文风俗
安全准则
1、所有参会人员必须听从活动组安排，不得擅自改变行进路线，不得随意出入大会所示危险区域，尤其严禁下水游泳。
2、本次大会晚餐后安排大型沙滩互动晚会，各参会人员在活动会场要积极主动配合组委会做好防拥堵、防踩踏等事故发生。
3、如遇突发事件，请各参会人员在保证自身安全的情况下，积极参与事件处理，共同维护整个活动的流畅性及安全性。
4、若遇小雨天气，活动照常进行，各成员做好各防范工作，如遇人力不可抗拒因素，如台风、大暴雨、塌方等，活动改期，具体时间另行安排。
报名条件
1）18周岁以上（1999年1月1日以前出生）
2）身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病（建议赛前进行体检）；
3）参赛者有效身份证明（领取装备时出示本人有效身份证件）；
4）参会者由活动组委会统一办理活动期间的人身意外伤害保险；
5）所有参会选手请详细阅读大会免责协议并勾选签署（报名成功即视为同意并签署了免责协议各条款）
选手身体状况要求
越野徒步是一项中强度、长距离的运动，对选手身体状况有一定的要求。选手应身体健康、有长期参加锻炼或训练的基础。有以下疾病的患者不予参加，如有隐瞒带病参加活动的，一切后果自负。
先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
高血压和脑血管疾病患者；
心肌炎和其他心脏病患者；
冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
糖尿病患者或低血糖患者；
其它不适合运动的疾病患者。
装备要求
1、大会统一服装（务必领取并穿上）
2、强制装备：?登山包、四季双层帐篷、睡袋、防潮垫子、雨具、个人生活用品、药品、手机、不少于1.5升的水壶或水袋、不少于500卡路里的食品、越野鞋。
3、建议装备:手杖，遮阳帽，太阳镜，雨衣，皮肤衣等
4、装备保管：参会选手须妥善保管好个人物品，贵重物品不得存放在露营帐篷内（如手机、有效证件、现金、各种电子产品等），否则任何物品遗失由个人自行负责；
乘车方式、食宿安排
因比赛地点距离市区较远，组委会将安排往返大巴接送服务，大巴起点为县九大馆，终点为高罗沙滩景区，与会人员8:00前到达霞浦九大馆参加启动仪式，8:40前集合乘大巴前往高罗沙滩，次日10:30之前由大巴接回霞浦。
自驾：导航地点：霞浦大京沙滩，原则上为安全考虑，参会人员需统一乘坐大巴车。
大京食宿安排：由大会统一安排美食节就餐及场地露营（因当地帐篷有限，大会提倡自带帐篷露营，没有帐篷的需提前告知，订完便不再接受预定）
关门时间及相关规定
1)为了保证选手安全及活动延续性，请每位选手务必保留本次活动总领队的联系方式，?并一定按照沿途所示路标徒行。
2）大会将设定关门时间，关门时间：17:00，迟于关门时间未到达的人员须立即停止徒行，搭乘组委会安排的收容车回到终点处；如果执意不停、拒绝收容的将由个体承担意外风险。
3)超过关门时间还未被接到收容车的成员，请立即与活动组委会取得联系。
补给站服务
1）徒行沿途将设置补给站及紧急医疗服务。具体位置将于赛前再次向与会人员发布；
2）每个补给站约间隔5-8公里，如遇紧急情况或需中途退出活动请选择就近补给站请求支援或电话联系大会领队。
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