2016年国庆哈巴雪山攀登训练营）（5日行程）

预订须知：
1、户外徒步、雪山爱好者，年龄18—55岁
3、有户外徒步经验，身体素质好，无隐性疾病
4、有耐力、反应灵敏、平衡感较强、心理素良好，能够吃苦耐劳和有团队协作精神。
5、参加活动者必须符合高山体能要求，并在活动启动前按照要求进行相应的体能训练。
6、有相关高海拔徒步经验者、参加过攀登或攀岩培训者优先考虑
7、有过一下病症者拒绝参与：先天性心脏病、风湿性心脏病、高血压和脑血管病患者、心肌炎等心脏疾病者、心率不齐及冠状动脉病患者、血糖过高或过低者、其他医学上鉴定不适合运动的病患者。
重要提示：
1、所有报名者必须了解整个活动内容，确认自己对活动的理解
2、报名者必须按后附的“个人装备清单”自行配备齐全所有个人装备。　　
3、报名者必须与组织方签订《登山协议书》、《登山风险承担协议》。
装备清单 （必备）
分类
装备名称
数量
说明
个人保护装备
保暖内衣裤
1套
非棉质
抓绒衣
1件
冲锋衣裤
1套
羽绒服
1件
羊毛袜
2双
保暖防水手套
2付
厚抓绒
保暖帽
1顶
高帮防水登山鞋
1双
雪套
1付
登山眼镜/太阳镜
1付
个人药品及洗漱用品
1套
睡袋
1个
个人技术装备
登山杖
1对
50升登山包
1个
30升冲顶背包
1个
头灯
1个
安全带
组织者提供
冰爪
组织者提供
快挂
组织者提供
冰镐
组织者提供